Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Тестостерон помогает сохранить мышечную массу при похудении

21.04.2016

Тучные мужчины при похудении теряют и жировую, и мышечную массу одновременно. Согласно исследованиям, 40 процентов мужчин, страдающих ожирением, имеют пониженный тестостерон.

Этим вопросом заинтересовались в Университете Мельбурна, штате Виктория, Австралия. Исследователи пытались выяснить, есть ли связь между уровнем главного мужского гормона и количеством уменьшения жира при низкокалорийной диете.

Доктор Гроссман с коллегами провели исследование среди ста довольно здоровых мужчин, страдающих ожирением и сниженным уровнем тестостерона. Среди 100 мужчин, 10% имели сердечно-сосудистые заболевания и 20% — сахарный диабет. Участники были поделены на группы. В первой группе к диете добавлялся тестостерон, во второй — плацебо.

Первые десять недель участники употребляли низкокалорийную пищу, не превышающую 600 ккал в сутки. Им был запрещен алкоголь и показаны умеренные физические нагрузки 30 минут в день. С 11 по 56 неделю участники придерживались специальной диеты. Каждые десять дней мужчинам делали инъекции, но тестостерон в составе препарата был только в первой группе.

К завершению эксперимента все участники потеряли в весе около 11 кг. Но в первой группе, где осуществлялись инъекции гормона, потеря была почти только жировой массы, тогда как во второй мужчины потеряли и жир и мышечную массу. Разница составила 3 кг больше жира в первой группе, и 3,5 кг больше мышечной массы во второй.

Таким образом выяснилось, что увеличение уровня тестостерона во время диеты, помогает мужчинам сохранить мышечную массу.

Елена Терехова, редактор новостей

Комментарии
Будьте первым, кто оставит комментарий
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария
Наши авторы
Эдуард Бабалов

Специальность: Врач-уролог Стаж работы: 16 лет

32 публикации
Людмила Руденко

Специальность: Врач-андролог Стаж работы: 15 лет

45 публикаций
Все авторы
Ad banner
Важно знать
Постоянные проблемы с потенцией?

Для эффективного улучшения потенции врачи рекоменднуют...
Ad banner