Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Массаж при остеохондрозе позвоночника: польза и показания

Остеохондроз представляет собой «семейство» ортопедических заболеваний суставов, которые возникают у людей еще в раннем возрасте, а также встречаются у быстро растущих животных. Все эти заболевания характеризуются прерыванием кровоснабжения костей.

Часто остеохондроз диагностируется у мужчин в совокупности с импотенцией.

Массаж при остеохондрозе позвоночника — довольно эффективное обезболивающее средство. И будет еще более действенным, если дополнять его плаванием при остеохондрозе и выполнением лечебной гимнастики.

В результате простых манипуляций значительно усиливается приток крови и лимфы к тканям позвоночника, снимаются мышечные спазмы, и процесс заживления происходит быстрее.

Единственным требованием для пациента является релаксация во время массажа. Вот почему его рекомендуется проводить в положении «лежа на спине» или «сидя».

  • Начните массаж с верхней части спины. Используйте стандартные массажные приемы, такие как поглаживание и разминание.
  • Далее начните массировать область лопаток. Там требуются уже более сложные приемы. Массируйте мышцы от нижнего угла лопатки и до шеи. После этого перейдите к плечевому поясу, выполняя разминание, выжимание и поглаживание. Если пациент находится в сидячем положении, то можно обработать и грудные мышцы.
  • Далее можно переходить к массажу шеи и головы. Начните с мягких круговых движений у основания шеи, постепенно продвигаясь все выше.
  • После этого перейдите к непосредственному массажу позвоночника. Будьте очень осторожны, попытайтесь почувствовать под пальцами остистые отростки позвонков. Идеальным был бы вариант, если пациент наклонит голову вперед — так будет проще для «тестирования» позвонков. Используйте поглаживание, растирание и разминание.
  • Если боль при остеохондрозе отдает в плечо или руку, их также нужно помассировать. Только нужно предварительно хорошо размять шею, воротниковую область и верхнюю часть спины.
Важно

Помните, что массаж всегда должен быть регулярным. Единственное исключение: обострение недуга.

Массаж при остеохондрозе позвоночника можно проводить дома. Но для того, чтобы научиться выполнять его самостоятельно, лучше всего пройти несколько сеансов массажа у опытного специалиста.

Какой массажер спасет от остеохондроза

Массажер-дорожка от остеохондрозаДля лечения остеохондроза разработано множество видов массажеров. 

Среди наиболее популярных массажеров от остеохондроза стоит отметить:

Ручной инфракрасный массажер. При применении на болезненной области улучшает кровообращение. Больным с остеохондрозом позвоночника нужно массировать не сам позвоночник, а околопозвоночную зону. Продолжительность воздействия — до легкого покраснения кожи.

Массажная накидка. Помогает и от остеохондроза и от радикулита, снимая напряжение мышц спины, укрепляет мышцы и сухожилия, улучшает циркуляцию крови. Оказывает воздействие на биологически активные точки.

Механический шариковый массажер-дорожка. Является также хорошим массажером для шеи при остеохондрозе и практически не имеет противопоказаний. Стоит дешевле вышеописанных «коллег». Им можно обрабатывать как обнаженное тело, так и выполнять массаж через легкую ткань. Такой массажер от остеохондроза оказывает воздействие на мышцы, суставы и подкожную клетчатку, что приводит к общему оздоровлению организма. Лучше всего применять его после расслабляющей горячей ванны.

Как делать массаж банками при остеохондрозе

Массаж медицинскими банками при остеохондрозе

Перед массажем подготовьте поверхность кожи. Нанесите на нее небольшое количество теплого масла или массажного крема и тщательно разотрите по коже. Это снизит дискомфорт и поможет предотвратить синяки.

Возьмите стеклянную медицинскую банку. Поводите внутри нее несколько секунд зажженной ватной палочкой, смоченной в спирте.

Быстро удалите палочку и поставьте банку на нужный участок кожи. Кожа при этом должна быть втянута в банку примерно на 1,5 см. Теперь вы можете медленно и аккуратно двигать банку по смазанной области.

Делая массаж банками при остеохондрозе нужно совершать плавные неторопливые движения вдоль позвоночника, от талии до шеи. Тем не менее, сам хребет массировать не надо.

Продолжительность массажа составляет 5-15 мин. После окончания процедуры накройте пациента одеялом и дайте ему выпить теплого чая.

Массаж банками при остеохондрозе можно сделать в домашних условиях, но следует учитывать противопоказания:

  • Обходите крупные родимые пятна.
  • Нельзя делать массаж в случае воспалительных заболеваний кожи, и если пациент имеет плохую свертываемость крови.
  • Человек должен чувствовать себя хорошо, то есть в период обострения остеохондроза баночный массаж противопоказан. Нужно ограничиться приемом предписанных врачом таблеток от остеохондроза поясничного отдела.

Преимущества и противопоказания медового массажа при остеохондрозе

Проводим медовый массаж при остеохондрозеМедовый массаж делается в косметических, восстановительных и лечебных целях.

Применяя медовый массаж в домашних условиях, вы можете вылечить такие заболевания, как артроз, остеохондроз, нарушения сна, головную боль.

Необходим курс массажных процедур, с перерывом в три дня.

Как и любой другой вид массажа, медовый массаж при остеохондрозе имеет противопоказания:

  • гипертония, возможно повышение артериального давления в ходе процедуры;
  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • психические проблемы;
  • рак;
  • туберкулез;
  • нарушение свертываемости крови;
  • грибок или дерматит;
  • тромбоз;
  • лихорадка;
  • интоксикация;
  • варикозное расширение вен.
Важно

Не рекомендуется делать массаж во время беременности и в дни менструации.

Существует специальная методика медового массажа при остеохондрозе в домашних условиях:

  • используйте только натуральный мед;
  • добавьте каплю любимого эфирного масла;
  • мед нельзя использовать повторно;
  • нельзя обрабатывать медом область паха, область груди, шеи, волосистую часть головы, под коленями и подмышки.

Начинаем массаж:

  • Шаг 1: Разогрейте мышцы.
  • Шаг 2: Нанесите мед на тело и мягко помассируйте.
  • Шаг 3: Как только мед немного впитается, нужно поменять тактику. Прижмите руки к телу и оторвите ладони от кожи. Сделайте это плавно.
  • Шаг 4: Во время массажа на коже образуются белые хлопья, удалите их горячим полотенцем и сделайте теплый компресс (продолжительность массажа не более 40 минут, не массируйте один участок тела более 15 минут).
  • Шаг 5: Примите душ.
  • Шаг 6: После массажа смажьте кожу увлажняющим кремом.

После процедуры медового массажа рекомендуется выпить чашку ароматного чая. Теперь, ваша кожа будет мягкой и шелковистой, а боль в позвоночнике не будет беспокоить как прежде.

Проведение точечного массажа при остеохондрозе

Точечный массаж или акупрессура при остеохондрозеТочечный массаж при остеохондрозе является дополнением к другим видам массажа и усиливает эффект от их проведения. В процессе его проведения выделяются морфиноподобные вещества, которые уменьшают боль, а также улучшают кровообращение.

  • При проведении данного массажа специалист воздействует на болевые точки и точки акупунктуры.
  • Движения при массаже идут по часовой стрелке и против нее.
  • Массажист давит на спину подушечками среднего или указательного пальцев.
  • Каждая точка обрабатывается около 3 минут, с постепенным увеличением силы нажатия.
  • Точечный массаж при остеохондрозе должен выполнять специалист, так как его эффективность зависит от правильного воздействия на биологически активные точки тела.

Комментарии
Будьте первым, кто оставит комментарий
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария
Наши авторы
Эдуард Бабалов

Специальность: Врач-уролог Стаж работы: 16 лет

32 публикации
Людмила Руденко

Специальность: Врач-андролог Стаж работы: 15 лет

45 публикаций
Все авторы
Ad banner
Важно знать
Постоянные проблемы с потенцией?

Для эффективного улучшения потенции врачи рекоменднуют...
Ad banner