Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Витамины для мужчин: профилактика расстройств в половой сфере

Витамины — это органические вещества, которые необходимы для правильного развития и функционирования организма человека.

Мужчинам, женщинам и детям требуются одни и те же витамины, однако разница в том, что каждому требуются различные количества той или иной группы витаминов.

К основным витаминам для мужчин можно отнести следующие:

  • Витамин E способствует улучшению состояния кровеносных сосудов, что снижает риск ослабления потенции, помогает поддерживать высокую работоспособность, предотвращает депрессии;
  • Витамины группы B помогают эффективнее усваивать белки и распределять аминокислоты в тканях мужского организма, в результате чего улучшается зрение, мочевыделение, а также нормализуется проведение импульсов по нервным окончаниям;
  • Витамин A тоже способствует повышению потенции, улучшая выработку тестостерона. Также этот витамин помогает при проблемах со зрением, снижает риск развития раковых опухолей;
  • Витамин С нормализует давление, служит отличным средством для профилактики заболеваний сосудов. Также снижается уровень холестерина. Витамин С крайне важен для курящего мужчины, поскольку благодаря этому веществу снижается вред, наносимый организму никотином.

В перечень наиболее популярных витаминов для мужчин входят:

  • Алфавит. Витамины для мужчин этой торговой марки дополнительно содержат экстракты специальных трав, действие которых благоприятно сказывается на сексуальной жизни мужчины. Алфавит значительно улучшает показатели физической и умственной деятельности. Таблетки поделены на три типа различными цветами, что при последовательном приеме этих витаминов дает лучший результат: каждая отдельная таблетка с определенной группой витаминов усваивается лучше, в день нужно выпить все три «цвета» таблеток. Алфавит считается доступным по цене витамином для мужчин, поэтому данное средство будет являться хорошим выбором по соотношению цена/качество.
  • Дуовит. Витамины для мужчин торговой марки Дуовит содержат необходимые мужчине витамины и минералы. Данный комплекс витаминов позволяет улучшить состояние половой системы мужчины. Также отмечается, что Дуовит позволяет значительно улучшить состояние мужчины при хроническом простатите, если этот поливитамин применять в составе комплексной терапии. Дуовит помогает при проблемах с кожей: устраняет угревую сыпь, улучшает общее состояние волосяного покрова, значительно укрепляет ногти. Также Дуовит помогает справиться с высокими нагрузками (физическими и умственными).
  • Велмен (wellman). Витамины для мужчин этой торговой марки содержат необходимый набор полезных минеральных веществ и витаминов, который требуется мужчине в течение дня. Тем не менее, многие отмечают появление тошноты при первых приемах данного комплекса витаминов. Если это состояние проходит через 20-30 минут, то далее мужчина может интенсивно работать, значительно улучшив показатели эффективности, однако если тошнота не проходит, то эти витамины для мужчин лучше не принимать. Также Велмен является крайне полезным средством при наличии у мужчины гиповитаминоза.
  • Твинлаб. Витамины и минералы, входящие в состав данного комплекса, способствуют поддержке простаты. Также витамины этой торговой марки помогают мужчине справиться с большими физическими нагрузками.
  • Солгар. В составе американского Солгара витамины, минералы и травяная формула, что в комплексе помогает поддерживать общий тонус мужского организма, оказывая общеукрепляющий эффект. Данный комплекс витаминов для мужчин признан во всем мире. Также под данной торговой маркой предлагаются и другие специализированные витамины: для женщин, для улучшения роста волос и ногтей и др.
  • Фармамед. Витамины для мужчин торговой марки Фармамед включают в ассортимент широкую линейку продуктов. На выбор предлагаются Фармамед для мужчин для роста волос, Фармамед антистресс, Фармамед для поднятия уровня выносливости организма, Фармамед для усиления потенции и др.
  • Суперум (superum). Витамины препарата Суперум содержат требуемые для мужского организма витамины и минералы, при этом цена препарата довольно невысокая.
  • Доппельгерц. Комплекс витаминов Доппельгерц Актив разработан для мужчин с целью улучшения функционирования предстательной железы. Доппельгерц позволяет решить проблемы с мочеиспусканием, способствует снятию воспалительных процессов, обладает сосудосуживающим эффектом.

Витамины для мужчин в различных ситуациях:

1. При планировании беременности. Если в ближайших планах пары стоит цель зачать ребенка, то за 3-4 месяца до предполагаемой даты зачатия мужчине следует начать прием определенных витаминов, а именно:

  • Витамины B9 и Bc (фолиевая кислота), что способствует правильному формированию сперматозоидов и их подвижности.
  • Витамин E (токоферол), который способствует повышению живучести сперматозоидов. Сперматозоиды становятся более подвижны и менее чувствительны к отрицательным факторам внешней среды.
  • Витамин С способствует синтезу тестостерона, что тоже сказывается на улучшении выработки более качественных сперматозоидов.
  • Цинк устраняет сексуальные нарушения.
  • Селен способствует поддержанию мужской сексуальной активности, что также дополнительно поможет женщине успешно забеременеть. Особенно важен селен для мужчин старших возрастных групп.

2. Для потенции. Витамин Е положительно сказывается на мужском здоровье. Этот витамин можно принимать отдельно или в составе витаминных комплексов для мужчин, куда он обычно включается.

3. Для укрепления иммунитета. Для поддержания хорошего уровня здоровья и иммунитета мужчины важно принимать витамины Е, К, В12 и как можно больше кальция.

4. Для улучшения спермограммы. Если у мужчины имеются проблемы с зачатием ребенка, то следует задуматься об улучшения качества спермограммы. Добиться хороших результатов помогут витамин А и витамин С: первый поможет организму вырабатывать качественную сперму, а второй — улучшит потенцию, либидо и поможет генерации тестостерона.

5. Для волос. Витамины группы H — необходимый элемент для здоровья мужчины в случае облысения, интенсивной потери волос и проблем с кожей. Польза витаминов H заключается в том, что они позволяют значительно замедлить или даже прекратить эти процессы, постепенно улучшая общее состояние кожи и волосяных покровов мужчины, стимулируют рост волос.

6. Для спорта. Для мужчин спортивного типа важен прием витаминов группы B, в которых возникает потребность для максимального расходования белка. Это является необходимым условием при успешных занятиях спортом, интенсивных тренировках или высоких физических нагрузках на работе.

7. От усталости. Если мужчина продолжительные периоды времени находится в состоянии стресса и сильной усталости, то ему необходимо принимать витамины группы B:

  • B1 необходим, чтобы избежать одышки, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и восстановить слабые мышцы.
  • Фолиевая кислота нужна для восстановления функционирования нервной и пищеварительной систем, помогает восстановить нарушенный режим сна, помогает бороться с частым упадком сил.
  • Витамин B12 способствует ускорению обмена веществ, устраняет усталость и слабость.
  • Общий профилактический комплекс.

Если мужчине нравится питаться преимущественно острыми, солеными и жареными блюдами, много курить и употреблять алкоголь, то обязательным для приема будет витамин N, который поможет значительно снизить вред от воздействия этих факторов на печень мужчины.

Для поддержания хорошего здоровья мужчинам обязательно принимать витамины групп В, А, Е и С, липоевую кислоту, биотин. Витамины принесут максимальный положительный эффект, если мужчина назначит себе правильное питание.

В целом по витаминам для мужчин есть множество отзывов. Вы можете выбрать интересующий комплекс витаминов и отыскать мнения в Сети.

Стоит отметить

Отзывы на все витамины для мужчин обычно хорошие, однако есть некоторые негативные комментарии в отношении витаминов Велмен из-за тошноты, которая проявляются в начале курса по приему этих витаминов.

Комплекс Витрум для мужчин старше 50 летТакже негативные отзывы часто спровоцированы тем, что покупатели неправильно выбирали дозировку препарата, принимали неподходящие для их организма витамины, либо не обращали внимание на состав комплекса (могут быть противопоказания).

Цены на витамины для мужчин варьируются от 300 до 2000 руб.

Как правило, дорогие витамины для мужчин стоят довольно много и-за раскрученности своего имени, но бывают и другие случаи, когда препарат содержит в своем составе редкие и крайне полезные для мужчины вещества.

Основной перечень поливитаминов для мужчин и цены на них

На рынке предлагаются поливитамины для мужчин по самым разным ценам.

Перечислим наиболее популярные торговые марки поливитаминов для мужчин и цены на них:

  • Дуовит стоит в пределах 300 руб.
  • Алфавит (специальный комплекс для мужчин) — 300-350 руб.
  • Твинлаб — 1300-1800 руб.
  • Велмен — 400-500 руб.
  • Фармамед — 700-900 руб.
Следует отметить

Цена на витамины зависит не только от наличия дополнительных минеральных и растительных веществ: цена может включать расходы производителя на маркетинговую и рекламную поддержку, затраты на поставки из-за рубежа и т.д.

Старайтесь ориентироваться в первую очередь не на цену, а на потенциальную пользу от приема выбранных витаминов: как препарат поможет справиться с физическими и умственными нагрузками, как он влияет на потенцию, есть ли побочные эффекты и т.д.

Комплекс витаминов для мужчин в разном возрасте

Можно выделить несколько категорий поливитаминов для мужчин, предлагаемые в аптеках в настоящее время:

  • для укрепления костей;
  • для улучшения сексуальной жизни;
  • для спорта (способствующие более легкому перенесению высоких нагрузок, наращиванию мышц и т.д.);
  • витамины, способствующие улучшению иммунитета;
  • витамины для стабилизации функционирования кровеносной системы.

Какие витамины пить мужчине:

  • Витамины всех возрастов. На рынке на выбор предлагаются не только специальные витамины для определенной возрастной категории мужчин, но и общевозрастные витамины, которые можно принимать всем. Как правило, на упаковке таких комплексов не указано, для какого возраста они предназначены, следовательно — подойдут для любого.
  • До 40 лет. Мужчинам в возрасте до 40 лет крайне важно поддерживать себя в хорошей физической форме, чтобы легко наращивались мышцы и производилась качественная сперма. Для этого необходимы витамины группы B. Для выработки тестостерона и поддержки потенции в отличной форме необходимо принимать витамины А и ЕВитамин N поможет молодому мужчине справляться с вредными веществами, поступающими в организм: вредная пища и добавки, алкоголь, никотин.
  • После 40 лет. Мужчинам после 40 лет пора задуматься о том, чтобы сохранить прежнюю энергичность и активность: в этом помогут витамины-антиоксиданты, например, витамины E, C, A. Поддержка потенции будет обеспечиваться благодаря приему витаминов А и Е. Если уже беспокоят проблемы с облысением или чрезвычайно сильным выпадением волос, то обязательно следует начать прием витамина N.
  • После 50. Мужчинам после 50 лет требуется дополнительный прием витамина Д, поскольку кожа в этом возрасте начинает терять способность синтезировать вещество под солнечными лучами. Снижается способность усваивать витамин В12, поэтому следует увеличить дозировку этого вещества. Крайне важно следует принимать витамины-антиоксиданты — их значение для мужчин старшего возраста растет с каждым годом, ведь именно витамины Е, А и С помогут с решением проблем от многих заболеваний: эти витамины укрепят стенки сосудов, а также будут полезными для поддержания иммунитета человека.

Особенность формирования цен на поливитамины для мужчин разных возрастов — наличие наиболее полного комплекса витаминов в одном препарате и брендированность препарата. При выборе витаминов ориентируйтесь в первую очередь не на цену, а на возможный и желаемый эффект при приеме витаминов.

Как выбрать самые лучшие витамины для мужчин: витрум для мужчин и другие препараты

При выборе витаминов для мужчин следует помнить и ориентироваться на три основные группы факторов: свойства витаминов, желаемые эффекты после приема витаминов, состояние здоровья мужчины.

Свойства витаминов могут быть различны в зависимости от состава комплекса. Обязательно изучите инструкцию, прилагаемую к витаминам.

Важно знать

Каждый комплекс витаминов для мужчин направлен на достижение какого-либо конкретного эффекта: укрепление костей, повышение потенции и т.д. Если вам интересны два и более препарата, то лучше выбрать какой-то один, чередовать его с другим комплексом витаминов или выбрать общеукрепляющие витамины для мужчин.

Обязательно соблюдайте дозировку витаминов. Передозировка может пагубно сказаться на здоровье мужчины, особенно если он в возрасте или у него уже имеются проблемы со здоровьем.

Рацион для мужского здоровья

Правильный рацион мужчиныМужчинам необходимо включить в свой рацион продукты, которые будут способствовать выработке тестостерона. Этого можно добиться, если питаться картофелем, сладкими фруктами, также важно помнить про мед.

Организм будет получать необходимый для мужчины цинк, селен и витамины групп B и E, если будет питаться рыбой и морепродуктами.

В рационе мужчины обязательна зелень: в петрушке много цинка, а в шпинате есть полезный андростерон. Эти и другие растения (лук, черемша, кинза и др.) содержат важные микроэлементы, которые способствуют повышению либидо.

Различные каши (из перловки, гречки или пшена) помогают улучшить микроциркуляцию в предстательной железе, что способствует производству тестостерона. В результате — здоровые сперматозоиды, а значит — здоровые дети.

Обратите внимание

Из масла можно и полезно потреблять оливковое, кунжутное или ореховое. Все остальные виды масел противопоказаны в здоровом рационе мужчины.Также необходимо потреблять овощи и ягоды, причем обязательно в сыром виде.

Разумеется, рацион мужчины должен быть сбалансированным.

Согласно установленным нормам физиологической потребности в витаминах, мужчинам следует принимать в сутки:

  • ретинола (витамин A) — 10 000 МЕ;
  • тиамина (витамин B1) — 1,2 мг;
  • рибофлавина (витамин B2) — 1,2 мг;
  • никотиновой кислоты (витамин B3) — 16 мг;
  • пантотеновой кислоты (витамин B5) — 5 мг;
  • пиридоксина (витамин B6) — 1,5 мг;
  • фолиевой кислоты (витамин B9) — 400 мкг;
  • цианокобаламина (витамин B12) — 2,4 мкг;
  • аскорбиновой кислоты (витамин C) — 60 мг;
  • витамина Д — 10 мкг;
  • токоферола (витамина Е) — 22,5 мг;
  • филлохинона (витамин K) — 75 мкг.

Бытует миф, что витаминов много не бывает: якобы «чем больше их принимаешь — тем лучше». На самом деле это огромное заблуждение, которое часто приводит к плачевным результатам. Лишь немногие витамины могут безболезненно выводиться из организма с мочой и потом, остальные при чрезмерных дозировках обязательно принесут вред человеку.

Важно знать

Избыток витаминов реален! Четко соблюдайте инструкцию по необходимой дозировке витаминов в течение суток и всегда принимайте во внимание ваше состояние здоровья.

Избыток витамина С может привести к кровотечениям, поскольку снижает свертываемость крови. Витамин А в чрезмерных количествах приведет к тошноте и состоянию сильной и постоянной утомленности. Слишком большое количество витамина Е приведет к ослаблению иммунной системы, проблемам в сердечно-сосудистой системе, даже может привести к отказу желудочно-кишечного тракта. Переизбыток витамина Д приведет к образованию камней в почках, кости станут хрупкими и рыхлыми.

Рекомендации по выбору витаминов для мужчин

Выбор витаминов должен базироваться на ключевых потребностях мужчины, который собирается их принимать.

Витамины для профилактики принимают очень редко, поэтому производители чаще всего предлагают различные витаминные комплексы для мужчин для конкретных нужд.

Как упоминалось ранее, существует несколько типов витаминных комплексов, которые будут более эффективны в одном случае и менее эффективны (и даже вредны) в другом.

Лучшим витаминным комплексом для мужчин является Витрум: эти витамины содержат необходимые для мужского организма микроэлементы. Для мужчин, задумавшихся о зачатии детей, производителем предлагается Витрум Пренатал Форте: в одной таблетке содержится суточная норма витаминов, необходимых для благоприятного зачатия ребенка.


Комментарии
С другом пьем леветон, хорошие витамины, мы сами бодибилдеры и активно принимаем его
21.07.2016 0:49:04
Муж в последнее время какой-то безразличный ко всему, с эрекцией начались проблемы, вкус к жизни начал пропадать, нарастала тревожность и апатия… Побежал к врачам. Они сказали, что ничего особо страшного, просто организм истощился, надо подкормиться витаминами. По рекомендации врача принимал дуовит для мужчин по одной таблетке раз в день, больше ничего. Цинк, витамины группы Б, аскорбинка, магний и весь легкоусвояемый комплекс витаминов и минералов сделали свое доброе дело! Прошла вялость, апатия, хочется работать, любить, наслаждаться. Не думала, что можно так просто решить эти проблемы.
27.09.2016 22:16:50
Решил пропить витамины осенью. Моя работа не связана с физическими нагрузками, но зато головой работать немало приходится. В аптеке посоветовали дуовит для мужчин, состав понравился, все необходимое есть, производитель хороший и давно уже на нашем рынке, по цене вполне не дорого, пить нужно одну таблетку в день, удобно что не надо с собой на работу таскать. Стал лучше соображать, у всех осенняя хандра, а я уже новый год жду с отличным настроением.
05.10.2016 12:15:31
Виктор Щербаков Ответить Цитировать
Летом и осенью витамины в организм с грядки попадают, а вот к концу зимы и весной начинаются проблемы, авитаминоз. Мне 40 усталость на работе передается домой. Вначале химию пил, потом перешел на натуральное, Эффекс от Эвалара. Он стоит 400 р. и пить 2 таблетки надо. Эффект от них постепенный, нет такого как от виагры, чтобы выпил и встал. С эффексом дольше не падает, под занавес не запыхиваешься как старый дед. Но тут конечно жена больше меня довольна, ей такие изменения нравятся - и на работу хватает и на нее.
08.10.2016 16:49:59
Перенес инфекцию, появились проблемы со здоровьем, а мы с женой ребенка планировали. Пролечился, но спермограмма была не очень хорошая. Иммунитет от антибиотиков рухнул. Врач мне посоветовал пропить курс витаминов А и В и цинка. Я взял в итоге комплекс дуовитспециальный для мужчин, где и то, и то. Два месяца попил, по анализам есть улучшение. Врач говорит, очень хороший результат, надо продолжать. И эрекция явно лучше. Буду продолжать после перерыва, надеюсь на лучшее.
27.10.2016 17:57:29
Приветик)) Про витамины - мы с мужем пьем дуовит. У него мужской, у меня женский. Они оба комплексом сделаны, поливитамины и микроэлементы полезные. Для мужского и для женского организма специально состав и дозировка расчитана. Я свои витаминки пока только начала принимать, а вот муж уже полгода пьет. Доволен очень, говорит реально помогают по сравнению с другими.
28.10.2016 20:06:55
У моего парня тоже нехватка витаминов была. У нас в отношениях все хорошо было, но он какой-то подавленный стал и спал подолгу. Думала сначала, что то случилось. Отнекивался. Успокаивал меня. Повезло, что у него тетя врач. Пообщались с ней. Она сказала авитаминоз явно. Посоветовала попить комплекс какой-нибудь. Он дуовит пил. Помогли на самом деле. Он гораздо бодрее стал, это чувствуется.
31.10.2016 21:47:52
Если выбираете мужские витамины, смотрите чтоьы в них цинк и магний с кальцием были. Это самые основные для мужского здоровья. Без них мало смысла комплексы принимать. Мужчине, по крайней мере. Есть поливитамины, где все три компонента и еще много других в одной таблетке. Дуовит для мужчин, например. Их удобнее остальных принимать, 1 таблетка в день всего. На себе проверил.
03.11.2016 16:36:06
Я за витамины и за то чтобы пить их постоянно. Несколько лет уже так живу. Если болею, то максимум раз в 2 года. Самое главное, витамины пить и не переохлаждаться сильно. Можно еще что нибудь для иммунитета типа эхинацеи. Сам я последнее время и без нее обхожусь. Курсами пью витамины дуовит. Мужские, они для тех у кого нагрузка большая. Почти всю суточную норму витаминов и минералов покрывают. Мне для профилактики хватает.
08.11.2016 20:35:15
С прошлого года пью Дуовит для мужчин каждое утро. Попробовал по совету знакомого врача. Понравились. Уже в привычку вошло по утрам принимать. Никаких побочных. Очень удобно, что в день всего одна таблетка нужна. Выпил с утра и забыл, и не надо с собой носить или думать о них вечером. При большой загруженности самое то. А главное, в этих таблетках цинка много. Потенция улучшается, секс отличный стал.
10.11.2016 11:11:07
От витаминов польза есть, но это смотря какие принимать. Читайте всегда состав. Я бы еще посоветовал погуглить, какие мужчинам нужны. В аптеках в основном общие для всех продаются, ну и женских с детскими полно. Несколько мужских есть, из них мне больше всего дуовит понравился. В нем больше десятка витаминов для мужского организма, дозировка практически дневная. И микроэлементы. Цинк в том числе. Для мужского здоровья то что нужно
15.11.2016 11:17:20
Из витаминов могу посоветовать дуовит для мужчин. Я хожу в качалку, раньше бегом занимался, перешел на железо. Пью протеиновые коктейли и дуовит. В дуовите много цинка, магния, они очень выносливость повышают. Сил тоже прибавилось, нагрузку добавляю легко. Ну, в разумных пределах конечно. Чувствую себя заметно бодрее, причем это явно дуовит работает, потому что на чистом спорте и протеине такого эффекта не было.
17.11.2016 9:05:09
В прошлом году всю зиму и весну пил дуовит для мужчин. Принимал так: 1 т. в день, утром после завтрака. Курс месяц, потом месяц перерыв. И повторял. Иммунитет хорошо подняло. Ни разу не заболел. Еще из эффектов отмечу, что сонливость хорошо снимает. И потенция лучше стало, дольше могу сексом заниматься. Если нужны хорошие витамины для мужчин, то эти я наверное посоветовал бы.
21.11.2016 12:17:51
К слову о витаминах для мужчин. Мой любимый работает дальнобойщиком, и в дороге не всегда успевает вовремя поесть, да и работка все же тяжелая и испарения бензиновые здоровья не прибавляют. Поэтому покупаю ему витамины дуовит для мужчин, удобно что пить нужно один раз в день, я ему напоминалку на телефон ставлю, если он в рейсе. И он говорит, что даже заснуть меньше хочется в дороге, проехать может гораздо дольше, вот уже брали два раза, в следующий раз все же на два месяца сразу возьму.
25.11.2016 20:37:21
Доброго времени суток, я витамины дуовит покупала для мужа, чтоб снять его хандру осеннюю, а то как осень и он как медведь к спячке готовится, да и зимой тоже мы не особенно активные, холодно, и настроения нет. Но вот с дуовитом поменялось настроение, стал как то легче на подъем. И с работы приходит не такой хмурый, так что вся эта "неподъемность" заключалась только в отсутствии витаминов. Вобщем дуовит для мужчин рекомендую
29.11.2016 13:29:02
Судя по количеству проплаченных отзывов, Дуовит точно не стоит покупать))

От себя добавлю, сколько разных витаминов перепробовал, ни от одних никакого эффекта не ощутил. А почитаешь отзывы, смех разбирает. Пропил курс Дуовита, сразу и настроение улучшилось и хрен стал торчком и мозги заработали в полную силу и теперь деньги лопатой загребает. Прям ни витамины а чудо таблетки от всех невзгод.
02.12.2016 1:05:54
В составе дуовита для мужчин есть витамины А,С, Д3 и группа витаминов В, этот ресурс точно только пополнять можно витаминами, где сейчас все это в продуктах питания найдешь? разве что собственный огород завести, и то семена уже наверное синтетические_))) Еще есть цинк, кальций, железо и магний, и йод. И в пропорциях суточной нормы, я покупал, когда после простуды заболел бронхитом и никак восстановиться не мог. Помогло. Теперь пью регулярно уже два года осенью и весной, даже простудой не заболел за последний год.
03.12.2016 19:48:24
Что то в последнее время сама вымоталась, муж тоже какой то сам не свой, устали от работы и отпуска нет уже почти полтора года, купила я в аптеке себе дуовит, витаминками подкормиться и мужу взяла для мужчин. Заметно уже стало через неделю приема, перестали спать по выходным до обеда, да и энергии прибавилось, с работы приходим и все успеваем. Витамины очень помогли. Мужа не узнать, такой энергичный стал, я тоже не отстаю. Теперь вот этой осенью купили повторим курс приема, рекомендовано пить осенью и весной, и добавить в комплексную терапию, если вы заболели. Я очень довольна витаминками как для себя, так и для мужа.
05.12.2016 11:20:38
Дуовит! Покупай дуовит, не будешь ядовит!
Серьезно, откуда столько ботоотзывов? Такое ощущение, что сорок рекламных роликов посмотрел.
05.12.2016 20:39:15
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария
Наши авторы
Эдуард Бабалов

Специальность: Врач-уролог Стаж работы: 16 лет

32 публикации
Людмила Руденко

Специальность: Врач-андролог Стаж работы: 15 лет

45 публикаций
Все авторы
Ad banner
Важно знать
Постоянные проблемы с потенцией?

Для эффективного улучшения потенции врачи рекоменднуют...
Ad banner