Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Что можно есть при сахарном диабете первого и второго типов?

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемые врачи. Зовут меня Никита, 27 лет. У меня нашли диабет второго типа, что теперь нельзя есть, я знаю. А что можно есть при сахарном диабете такого типа?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Никита. Если Вы хотите держать голод и гипогликемию на расстоянии, не увеличивая уровень сахара в крови, нужно есть пищу с высоким содержанием клетчатки. Орехи богаты белком, клетчаткой и ненасыщенными жирами, а значит, они не только питательны, но медленно перевариваются. И исследования показывают, что орехи могут также повысить чувствительность к инсулину, что является приятным бонусом.

К продуктам, которые можно употреблять при сахарном диабете первого и второго типов, относятся замороженные фрукты или фруктовые консервы во фруктовом соке, свежие фрукты, варенье без сахара или с низким содержанием сахара, яблочное пюре без сахара, 100% фруктовый сок.

В список того, что можно есть при сахарном диабете, в обязательном порядке входят свежие, приготовленные на пару или слегка тушеные овощи, овощи с низким содержанием натрия или несоленые консервированные продукты, салаты, зелень, капуста, шпинат, руккола.

Кальций и витамин D, содержащиеся в йогурте, могут препятствовать поглощению жира из тонкой кишки и возникновению новых жировых клеток — хорошая новость для Вашей талии.

Людям с сахарным диабетом можно есть отварное, печеное или тушеное мясо в небольших количествах, нежирные сыры, куриную грудку или индейку без кожи, запеченную, жареную, вареную рыбу, фасоль и яйца. Полезна птичья и свиная печень.


На Ваш вопрос ответил специалист:

Игорь Радевич
Игорь Радевич
  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее


Наши авторы
Игорь Радевич
Игорь Радевич

  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее
Эдуард Бабалов
Эдуард Бабалов

  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее
Людмила Руденко
Людмила Руденко

  • Специальность: Врач-андролог
  • Стаж работы: 15 лет
  • Образование: Кировская государственная медицинская академия
  • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. Москва

подробнее
Все авторы
Ad banner

© 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

Ad banner