Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Что нужно есть, чтобы повысить потенцию естественным способом?

Вопрос:

Здравствуйте, доктор! В последнее время стал замечать проблемы с потенцией, возможно, это связано с моим образом жизни и неправильным питанием. Отсюда вопрос — что нужно есть, чтобы повысить потенцию естественным способом? Петр, 36 лет.

Ответ эксперта

Добрый день, Петр! Действительно, неправильный способ жизни, стрессовые ситуации и несбалансированное питание являются основными причинами снижения мужской активности, поэтому вопрос, что нужно есть для того, чтобы повысить потенцию вполне уместен в Вашем случае.

Ни для кого не секрет, что продукты питания являются основным источником энергии для человеческого организма, в том числе и для мужской силы. В первую очередь они должны быть богаты витаминами и микроэлементами, способствующими усиливать нужные процессы.

В данном случае необходимо обратить внимание на пищу, содержащую витамины А, В, С и Е, а также содержащую кальций, белок, цинк, жирные Омега-3 кислоты. К таким продуктам относятся орехи, тыквенные семечки, натуральный мед, бобовые, соевые продукты, жирная морская рыба, креветки, мидии, мясо телятины, говяжья печень, сыр, творог, а также многочисленные овощи и фрукты.

Однако не стоит употреблять все сразу и ожидать ошеломляющего результата. Для того чтобы повысить потенцию, нужно есть правильно всегда — только в этом случае Ваши старания будут оправданы.


На Ваш вопрос ответил специалист:

Игорь Радевич
Игорь Радевич
  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее


Наши авторы
Игорь Радевич
Игорь Радевич

  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее
Эдуард Бабалов
Эдуард Бабалов

  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее
Людмила Руденко
Людмила Руденко

  • Специальность: Врач-андролог
  • Стаж работы: 15 лет
  • Образование: Кировская государственная медицинская академия
  • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. Москва

подробнее
Все авторы
Ad banner

© 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

Ad banner