Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Что нужно кушать для повышения потенции и стойкой эрекции?

Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Ростислав. Уже далеко не мальчик и хочу всесторонне поддержать здоровье с помощью доступных средств. Вот хочу узнать, что включить в меню, чтобы повысить потенцию. Только не экзотические продукты.

Ответ эксперта

Здравствуйте, Ростислав. Пищевые продукты не могут быть использованы в качестве замены лекарствам для лечения эректильной дисфункции. Однако они могут выступать в качестве профилактического средства для поддержания здоровья мужской половой сферы.

В список того, что нужно кушать для повышения потенции, в частности, входят чеснок, гранатовый сок, грецкие орехи и бананы.

Несмотря на то, что чеснок нельзя назвать слишком ароматным продуктом, он является очень мощным активатором синтеза оксида азота. Оксид азота, в свою очередь, расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровоток, а это очень важно для хорошей эрекции.

Гранат полезен для сердечно-сосудистой системы и производства тестостерона. Он позволяет увеличить выработку оксида азота и в то же время защищает клетки организма от свободных радикалов и окисления.

Для повышения потенции нужно кушать не только грецкие, но и другие виды орехов. Однако, именно в несоленых, нежареных грецких орехах очень высок уровень L-аргинина. Эта аминокислота присутствует во всех орехах и известна своей способностью превращаться в оксид азота в организме.

Бананы богаты калием, который расслабляет стенки кровеносных сосудов, что позволяет крови легко течь по всему телу. Кроме того, этот микроэлемент компенсирует диету с высоким содержанием натрия, нормализуя артериальное давление.


На Ваш вопрос ответил специалист:

Игорь Радевич
Игорь Радевич
  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее


Наши авторы
Игорь Радевич
Игорь Радевич

  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее
Эдуард Бабалов
Эдуард Бабалов

  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее
Людмила Руденко
Людмила Руденко

  • Специальность: Врач-андролог
  • Стаж работы: 15 лет
  • Образование: Кировская государственная медицинская академия
  • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. Москва

подробнее
Все авторы
Ad banner

© 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

Ad banner