Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Как увеличить половую активность при помощи продуктов питания?

Вопрос:

Здравствуйте! Мое имя Сергей, мне 25 лет. Слышал, что влияние еды играет не последнюю роль в сексе. Подскажите тогда, как увеличить половую активность при помощи продуктов питания.

Ответ эксперта

Здравствуйте, Сергей. Как увеличить половую активность и мужчин, и женщин интересовало всегда. Именно поэтому в разные времена было изобретено множество различных афродизиаков, любовных напитков и блюд страсти, которые в большинстве случаев оказывались действенными. А все потому, что все наши чувства, в том числе и сексуальные, подчинены определенным биохимическим процессам, происходящим в человеческом организме.

Так, чтобы увеличить половую активность, человеческому организму необходимы жиры. Именно они способны обеспечить так необходимые для секса запасы энергии. Для этого следует включить в свой рацион растительное и сливочное масло, сыры, молочные продукты, орехи, семечки, рыбу, морепродукты. Не обойтись здесь и без сложных углеводов, которые содержатся в цельных зернах, бобовых, фруктах и овощах.

Еще одно важное составляющее полноценного питания, увеличивающего мужскую силу — протеины. Они должны быть качественными в комбинации животных и растительных белков, к примеру, в виде рыбы и сыра, мяса и орехов. Кроме всего прочего следует включить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием, фосфором, цинком, а также витаминами А, В, С и Е.

Стоит особое внимание уделить тому, что снижает половую активность и от чего в питании лучше отказаться — это алкоголь, соль и сахар в больших количествах, жирная и жаренная пища.


На Ваш вопрос ответил специалист:

Игорь Радевич
Игорь Радевич
  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее


Наши авторы
Игорь Радевич
Игорь Радевич

  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее
Эдуард Бабалов
Эдуард Бабалов

  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее
Людмила Руденко
Людмила Руденко

  • Специальность: Врач-андролог
  • Стаж работы: 15 лет
  • Образование: Кировская государственная медицинская академия
  • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. Москва

подробнее
Все авторы
Ad banner

© 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

Ad banner