Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Какие овощи для потенции наиболее полезны?

Вопрос:

Здравствуйте! Меня зовут Людмила. С недавних пор у моего мужа появились проблемы с потенцией. Слышала, что важно в этом случае обеспечить правильное и полноценное питание. В связи с этим вопрос: какие лучше употреблять в пищу овощи для потенции?

Ответ:

Здравствуйте, Людмила! В большинстве случаев, особенно на ранних стадиях выявления проблемы, можно повысить потенцию при помощи правильного, здорового питания, и овощи в подобном рационе занимают первые позиции. Для того чтобы мужская половая система работала стабильно, необходимо обеспечить в организме наличие нужных полезных веществ и витаминов, которые чаще всего содержаться в растительных продуктах питания, в частности в сырых овощах. Необходимо использовать те овощи для потенции, в состав которых входят витамины В1, В3, В6, С, Е, а также бета-каротин. Это свекла, морковь, томаты, шпинат и прочие зеленые листовые овощи.

Отдельно стоит уделить внимание достаточно популярному овощу для потенции — луку. Дело в том, что входящие в его состав микроэлементы и витамины оказывают благотворное воздействие на нервные окончания, способствующие усилению полового возбуждения. Кроме всего прочего в луке содержится цинк, который положительно влияет на выработку тестостерона, обеспечивая тем самым стойкую эрекцию. Употреблять лук в пищу можно в неограниченном количестве любого сорта, как в составе блюд, так и отдельно.

Однако, не все любят этот овощ и некоторые просто не переносят его за резкий запах и островатый вкус. В этом случае можно приготовить луковый настой. Для этого следует взять измельченный лук и залить стаканом кипятка. Настоять 15 минут, остудить, процедить и принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды.

Комментарии
Будьте первым, кто оставит комментарий
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария

На Ваш вопрос ответил специалист:

Игорь Радевич
  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее


Задайте вопрос доктору, используя форму ниже

Постарайтесь изложить проблему максимально подробно, укажите детали, прикрепите результаты анализов или рекомендации врачей, опишите все симптомы и прочую информацию, которую вы считаете важной для помощи доктору в постановке предварительного диагноза или консультации. Ответ на вопрос вы найдёте на этой же странице в общем списке ниже спустя некоторое время.

Обратите внимание!

Чем конкретнее будет задан вопрос, тем быстрее вы получите на него ответ от специалиста. Вопросы без деталей типа "нет эрекции что делать помогите" мы не рассматриваем.

Личная информация (фамилия, адрес электронной почты и прочее) не публикуется. Консультация несёт рекомендательный характер и не может быть использована в качестве прямого руководства к действию. Администрация оставляет за собой право выбора вопроса.

поля отмеченные знаком « » обязательны к заполнению

Наши авторы
Игорь Радевич

Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории Стаж работы: 29 лет

20 публикаций
Эдуард Бабалов

Специальность: Врач-уролог Стаж работы: 16 лет

32 публикации
Людмила Руденко

Специальность: Врач-андролог Стаж работы: 15 лет

45 публикаций
Все авторы
Ad banner

© 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

Ad banner