Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Есть ли какие-то способы профилактики мужской потенции?

Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Динара. Мой вопрос к вам: как сделать так, чтобы мужу не грозила импотенция? Есть ли какие-то способы профилактики?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Динара. Мужчины могут избежать проблем с эрекцией, связанных с тревогой и стрессом, используя более гибкий подход к сексу. Если есть какие-то проблемные моменты в Вашей интимной жизни, лучше обсудить их с мужем. Сексуальная близость является формой общения. Если Вы и Ваш партнер говорите о сексе, это поможет обоим расслабиться и чувствовать себя более доверительно.

Для профилактики мужской потенции необходимо выполнить следующие шаги: бросить курить, ограничить потребление алкоголя (даже небольшое его количество способно вызвать проблемы с эрекцией) и лечить высокое кровяное давление. Также необходимо регулярно измерять уровень сахара в крови и регулярно заниматься спортом.

Профилактика мужской потенции у тучных мужчин в обязательном порядке включает похудение.

Хронические заболевания являются одними из основных причин импотенции. Сердечно-сосудистые заболевания и диабет значительно увеличивают риск ухудшения эрекции, особенно у пожилых мужчин. Таким образом, важно контролировать хронические заболевания, принимая все предписанные врачом лекарства, и вести здоровый образ жизни.

Психическое и эмоциональное напряжение могут также способствовать развитию эректильной дисфункции, а в некоторых случаях, даже являются основной ее причиной. Если Вы замечаете у мужа симптомы депрессии или тревоги, уговорите его посетить психолога.


На Ваш вопрос ответил специалист:

Игорь Радевич
Игорь Радевич
  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее


Наши авторы
Игорь Радевич
Игорь Радевич

  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее
Эдуард Бабалов
Эдуард Бабалов

  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее
Людмила Руденко
Людмила Руденко

  • Специальность: Врач-андролог
  • Стаж работы: 15 лет
  • Образование: Кировская государственная медицинская академия
  • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. Москва

подробнее
Все авторы
Ad banner

© 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

Ad banner