Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Есть ли какие-то способы профилактики мужской потенции?

Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Динара. Мой вопрос к вам: как сделать так, чтобы мужу не грозила импотенция? Есть ли какие-то способы профилактики?

Ответ:

Здравствуйте, Динара. Мужчины могут избежать проблем с эрекцией, связанных с тревогой и стрессом, используя более гибкий подход к сексу. Если есть какие-то проблемные моменты в Вашей интимной жизни, лучше обсудить их с мужем. Сексуальная близость является формой общения. Если Вы и Ваш партнер говорите о сексе, это поможет обоим расслабиться и чувствовать себя более доверительно.

Для профилактики мужской потенции необходимо выполнить следующие шаги: бросить курить, ограничить потребление алкоголя (даже небольшое его количество способно вызвать проблемы с эрекцией) и лечить высокое кровяное давление. Также необходимо регулярно измерять уровень сахара в крови и регулярно заниматься спортом.

Профилактика мужской потенции у тучных мужчин в обязательном порядке включает похудение.

Хронические заболевания являются одними из основных причин импотенции. Сердечно-сосудистые заболевания и диабет значительно увеличивают риск ухудшения эрекции, особенно у пожилых мужчин. Таким образом, важно контролировать хронические заболевания, принимая все предписанные врачом лекарства, и вести здоровый образ жизни.

Психическое и эмоциональное напряжение могут также способствовать развитию эректильной дисфункции, а в некоторых случаях, даже являются основной ее причиной. Если Вы замечаете у мужа симптомы депрессии или тревоги, уговорите его посетить психолога.

Комментарии
Будьте первым, кто оставит комментарий
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария

На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее


Задайте вопрос доктору, используя форму ниже

поля отмеченные знаком « » обязательны к заполнению

Наши авторы
Эдуард Бабалов

Специальность: Врач-уролог Стаж работы: 16 лет

32 публикации
Людмила Руденко

Специальность: Врач-андролог Стаж работы: 15 лет

45 публикаций
Все авторы
Ad banner
Важно знать
Постоянные проблемы с потенцией?

Для эффективного улучшения потенции врачи рекоменднуют...
Ad banner