Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Вреден ли протеин для потенции?

Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Леонид, 23 года. Хожу в качалку, по совету тренера начал пить протеиновые коктейли. Но на форумах люди пишут, что из-за протеина у них потенция снизилась. Скажите, действительно ли от протеина может наступить импотенция?

Ответ:

Здравствуйте, Леонид. На протяжении многих лет протеин используется спортсменами для ускорения роста мышц и улучшения иммунной системы. Протеиновые добавки доказали свою эффективность в ускорении восстановления после интенсивных тренировок и помогают для «построения» желаемого телосложения.

Вреден ли протеин для потенции? Действительно, некоторые атлеты жалуются на то, что у них из-за протеина и потенция ухудшилась, и желание заниматься сексом исчезло. Это могло произойти в том случае, если человек долгое время и в очень больших количествах употреблял дешевый протеин, в котором содержалась соя. В этом случае негативное влияние протеинов на потенцию объясняется содержанием в соевом протеине фитоэстрогенов — аналога женских половых гормонов. Из-за большой концентрации фитоэстрогенов в организме, в частности, происходит отложение жиров по женскому типу и ухудшается мужское либидо.

Многие люди, занимающиеся спортом, предпочитают употреблять сывороточный или яичный протеин. Но и злоупотребление сывороточным белком вызывает некоторые побочные эффекты, поэтому его использование должно быть ограничено. Один из редких, но возможных побочных эффектов — проблемы с почками из-за обезвоживания организма. Поэтому здоровому человеку, принимающему протеиновые добавки, следует выпивать не мене двух литров жидкости в день. Что касается импотенции от протеина, то это миф, возникший из-за того, что нетерпеливые спортсмены принимали не только протеин, но и стероиды. Последние как раз и могут ухудшить эректильную функцию.

Думаю, Вы поняли, что импотенция от протеина Вам не грозит. А вот ухудшение эректильной функции в результате ненормированных физических нагрузок и пренебрежения отдыхом — как раз возможно. Многие спортсмены объясняют свои неудачи в постели влиянием протеинов на потенцию, хотя белковый продукт тут совсем не при чем.

Независимо от того, считает ли человек, что протеин и потенция взаимосвязаны, или же просто хочет принимать его в спортивных целях, перед приемом следует проконсультироваться с врачом. Он рассчитает порцию протеина, исходя из индивидуальных параметров организма. Наилучшим считается прием 1 грамма протеина на 1 килограмм веса человека.

Комментарии
Будьте первым, кто оставит комментарий
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария

На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее


Задайте вопрос доктору, используя форму ниже

поля отмеченные знаком « » обязательны к заполнению

Наши авторы
Эдуард Бабалов

Специальность: Врач-уролог Стаж работы: 16 лет

32 публикации
Людмила Руденко

Специальность: Врач-андролог Стаж работы: 15 лет

45 публикаций
Все авторы
Ad banner
Важно знать
Постоянные проблемы с потенцией?

Для эффективного улучшения потенции врачи рекоменднуют...
Ad banner