Целебные свойства зверобоя и его активные вещества

Зверобой из семейства Hypericaceae (Зверобойные) — это агрессивный сорняк, растущий в сухой земле на обочинах, в лугах, лесах и живых изгородях.

Как правило, достигает в высоту от 0,3 до 0,61 м, за исключением тихоокеанского побережья США, где он вырастает до 1,5 м.

В лечебных целях его собирают в июле и августе и цветущие верхушки сразу сушат, чтобы сохранились целебные свойства зверобоя.

Существует 458 разновидностей зверобоя, наиболее известными из которых являются зверобой продырявленный, зверобой каменный, зверобой стелющийся и зверобой сучковатый.

Для лечения обычно используется зверобой продырявленный, названный так из-за того, что листья растения кажутся перфорированными, если посмотреть их на свет.

В состав зверобоя входят:

• Флавоноиды (в частности, эпигаллокатехин, рутин, гиперозид кверцитрин, кверцетин, аментофлавон, мирицетин, кемпферол, лютеолин).
• Фенольные кислоты (в частности, хлорогеновая и кофейная кислоты, феруловая кислота, ванилиновая кислота).
• Гафтодиантроны (в частности, гиперицин).
• Флороглюцины (гиперфорин и адгиперфорин).
• Танины (проантоцианидины).
• Эфирные масла (например, 2-метилоктан, нонан, ундекан, α-пинен β-пинен, гераниол, лимонен).
• Насыщенные жирные кислоты (например, изовалериановая кислота, миристиновая кислота, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота).
• Алканолы (1-тетракозанол, 1-гексакозанол).
• Витамины и их аналоги (например, каротиноиды, холин, никотинамид, никотиновая кислота).
• Различные вещества в небольших количествах (например, пектин, бета-ситостерин, гексадекан).

Многие древние травники, в том числе Гиппократ и Плиний, писали об уникальных целебных свойствах зверобоя.

• Когда первые европейские колонисты прибыли в Северную Америку, они обнаружили, что коренные американцы были уже знакомы со зверобоем. Они использовали его в бытовых и походных условиях для лечения диареи, лихорадки, укусов змей и других ран и различных кожных заболеваний. Позже растение, благодаря своим дубильным свойствам, применялось американцами для лечения ран солдат во время гражданской войны.
• Растение особенно эффективно при лечении депрессии, связанной с менопаузой. Кроме того, эта трава полезна для избавления от таких симптомов климактерического периода, как вялость и усталость.
• Зверобой является полезным стимулятором желчного пузыря и печени. Но только у людей. Для лечения заболеваний животных это растение в чистом виде не годится, так как из-за своей фототоксичности вызывает у них покраснение кожи и даже ожоги.
• Масло, получаемое из растения, имеет красноватый цвет и является великолепным антисептиком, широко используемым в народной медицине. Применяется местно, чтобы исцелить раны и ожоги, уменьшить геморрой, а также облегчить боль при невралгии. Его принимают и внутрь для лечения язвенной болезни желудка. Масло зверобоя обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами и помогает одинаково хорошо при наружном и внутреннем применении. Правила приготовления масла: 500 г сухой травы и цветков полностью залить подсолнечным маслом, сверху положить гнет. Настаивать смесь 60 дней, процедить и перелить в закрывающуюся крышкой емкость. Не хранить на свету.
• Трава используется в традиционной медицине в качестве антидепрессанта и мочегонного средства, а также для лечения воспаления желудка и бессонницы.
• Широкий спектр исследований подтвердил, что целебные свойства зверобоя помогают при депрессии. Эффективность его сравнима со стандартными антидепрессантами, а побочные реакции ниже, и меньше противопоказаний, чем при приеме многих антидепрессантов.

Экстракт зверобоя входит в состав безалкогольного газированного напитка «Байкал». Также зверобой используется для приготовления горьких настоек «Зверобой» и «Ерофеич» и вин «Букет Молдавии», «Утренняя роса» и др.

Чем объясняются лекарственные свойства зверобоя

Химический анализ зверобоя показал, что это травянистое растение, в числе прочих активных элементов, содержит танины (до 10%). Танины «ответственны» за исцеление ран благодаря своим вяжущим свойствам.

Ранее травники относили большинство лекарственных свойств зверобоя на счет красного пигмента под названием гиперицин. Он используется в антидепрессивной терапии.

Однако последние исследования показывают, что помимо гиперицина и связанных с ним соединений в зверобое есть и другие вещества, оказывающие целебный эффект при различных состояниях. В настоящее время ученые изучают действие гиперфорина, присутствующего в зверобое и применяющегося при лечении депрессии.

Как «работает» зверобой? Пока трудно дать окончательный ответ.

• Сначала считалось, что зверобой, скорее всего, похож по своему действию на селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как «Прозак». В основе их действия — уменьшение скорости, с которой клетки мозга реабсорбируют серотонин. У людей с депрессией рецепторы часто менее чувствительны, чем обычно, и возможно, зверобой повышает чувствительность рецепторов.
• Сегодня предполагается, что это растение тормозит ингибирование химического агента интерлейкин 6, который опосредует реакцию на стресс. Этим объясняется антистрессовое качество зверобоя.
• Исследование, проведенное учеными в Австрии, выявило, что 67% из общего числа испытуемых с устойчивой депрессией показали признаки улучшения, когда принимали экстракт травы. Результаты этого исследования подтвердили результаты предыдущих экспериментов со зверобоем и установили тот факт, что лекарственные свойства зверобоя полезны для пациентов с устойчивой депрессией.

Вот некоторые из основных химических составляющих зверобоя и их фармакологическое действие:

• Гиперицин — антидепрессант и противовирусное средство.
• Флавонолы — проявляют противовоспалительный и противовирусный эффект.
• Флавоноиды — оказывают противовоспалительное, седативное, мочегонное, антидиарейное и антиопухолевое действие, укрепляют капилляры и расширяют коронарные артерии.
• Ксантоны — антидепрессантное, антимикробное, противовирусное, мочегонное и кардиотоническое средство.
• Производные флороглюцина — антибактериальное средство.
• Основные компоненты эфирного масла — противогрибковый эффект.
• Н-алканолы — помогают при неврологических расстройствах.
• Каротиноиды — помогают при заживлении ран.
• Фитостеролы — помогают снизить уровень холестерина в крови.

К противопоказаниям зверобоя относятся:

• Беременность и кормление грудью: зверобой потенциально опасен, когда принимается перорально во время беременности. Он может вызвать врожденные дефекты у неродившихся крыс. И неизвестно, оказывает ли он такой же эффект на нерожденных детей. У матерей, которые принимают зверобой во время кормления грудью, могут возникнуть колики, сонливость и вялость.
• Детский возраст до 6 лет. Хотя в магической практике и считалось полезным положить зверобой в матрас, чтобы его запах ограждал ребенка от злых духов, употреблять с лекарственными целями эту траву маленьким детям не рекомендуется.
• Бесплодие: может помешать зачатию ребенка. Тем, у кого стоит цель забеременеть, нельзя использовать зверобой, особенно при проблемах с фертильностью.
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности.
• Шизофрения.
• Болезнь Альцгеймера: возможно ухудшение качества жизни у людей с болезнью Альцгеймера, принимающих зверобой.
• Анестезия и хирургические операции: следует отказаться от препаратов со зверобоем, по крайней мере за две недели до запланированной операции.

Есть большое количество препаратов, которые могут ухудшить лекарственные свойства зверобоя (или наоборот, зверобой может негативно повлиять на усвоение организмом лекарств).

Побочные реакции на зверобой, как правило, мягкие. Потенциально возможные реакции включают:

• сухость во рту;
• головокружение;
• запор и другие желудочно-кишечные симптомы;
• чувствительность к солнечному свету.

В клинических испытаниях неблагоприятные реакции у людей, принимающих зверобой, как правило, были меньше, чем у пациентов, которые употребляли стандартные антидепрессанты.

Лечение зверобоем и дозировка

Зверобой показал хороший эффект и имеет положительные отзывы пациентов и медиков в случае уменьшения симптомов депрессии (за исключением случаев тяжелой депрессии).

Возможно эффективен (эффективность не подтверждена серьезными клиническими исследованиями) для лечения:

• Симптомов менопаузы, таких как приливы. При этом настой растения (и другие формы его приема) не улучшает сон или качество жизни при менопаузе.
• Покраснения кожи и раздражения (псориаз). Исследования показывают, что наружное применение зверобоя в виде мази уменьшает тяжесть и размер пятен при псориазе.
• Преобразования психических переживаний в телесные симптомы (соматизация расстройства). Лечение зверобоем в течение 6 недель может уменьшить соматизацию.
• Лечение ран (эффективно сочетание зверобоя с мумие, благодаря регенеративным и ранозаживляющим свойствам мумие). Некоторые исследования показывают, что применение мази со зверобоем три раза в день в течение 16 дней улучшает заживление ран и уменьшает образование рубцовой ткани после кесарева сечения.
• Тревожного расстройства (особенно в сочетании с валерианой).
• Опухоли головного мозга (глиома). Прием гиперицина (химического вещества, содержащегося в зверобое) внутрь в течение 3 месяцев может уменьшить размер опухоли и повысить выживаемость у людей с опухолями головного мозга.
• Герпеса на члене и женских гениталиях. Зверобой может помочь уменьшить симптомы этого заболевания, в том числе жжение и боль.
• Обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Существуют противоречивые данные об эффективности зверобоя для ОКР. Причиной противоречивых выводов может быть различие в используемых продуктах со зверобоем.
• Проблем из области гинекологии, таких как предменструальный синдром (ПМС). Лечение зверобоем может помочь уменьшить симптомы ПМС, по лишь у 50% женщин.
• Сезонного аффективного расстройства (прием зверобоя полезно сочетать со световой терапией).
• Курения.
• Хронического гастрита.
• Различных проблем с желудком.
• Заболеваний печени и желчного пузыря.
• Мигрени.
• Нервных болей.
• Ишиаса.
• Повышенной возбудимости.
• Фибромиалгии.
• Синдрома хронической усталости.
• Боли в мышцах.
• Заболеваний горла и полости рта, вызванных бактериями и вирусами.
• Рака.
• Потери веса.
• Алкоголизма.

Препараты со зверобоем сильно различаются по химическому составу и качеству, и могут быть стандартизированы по количеству гиперфорина (обычно от 3% до 5%) или гиперицина (обычно 0,3%).

• Клинические испытания по оценке эффективности зверобоя при депрессии выявили оптимальную дозу — 900 мг экстракта ежедневно по 3 разделенных дозы для краткосрочного лечения.
• В случае терапии на срок до года нужно принимать от 600 до 1200 мг зверобоя в день. Дозу должен подбирать врач, исходя из общего состояния пациента и принимаемых им лекарств.
• Для предменструального синдрома: 300 мг препарата со зверобоем один раз в день.
• Для детей в возрасте до 12 лет, страдающих депрессией, следует применять 300 мг зверобоя в сутки.
• Настойки и настои травы обычно применяют в дозах от 1 до 2 мл три раза в день.

Рецепт приготовления тонизирующего чая со зверобоем очень прост:

• в стакан кипятка заливать небольшое количество (чайную ложку) мелко накрошенной травы зверобоя;
• можно добавить свой любимый чай;
• накрыть стакан полотенцем и настаивать несколько минут.

В простудный сезон полезно хотя бы раз в день применять внутрь свежий отвар из зверобоя и шиповника. Последний имеет свойство повышать сопротивляемость организма вирусным заболеваниям, благодаря большому количеству витамина С.

С целью самостоятельного лечения зверобоем собирать цветущие верхушки растения нужно в середине лета.

В случае прекращения лечения зверобоем сокращение дозы производится постепенно, чтобы избежать побочных эффектов.

Чем полезен зверобой для мужчин и женщин

Зверобой продырявленный — многолетнее травянистое растение — является мужским афродизиаком и повышает либидо, благодаря своей способности облегчать симптомы, связанные с депрессией.

Только тогда, когда человек чувствует себя хорошо и уверенно, он сможет желать и наслаждаться сексом.

Кроме того, зверобой оказывает положительное влияние на потенцию, так как содержащиеся в нем процианиды и аментофлавоны сокращают хрупкость стенок сосудов и вызывают временный сосудорасширяющий эффект. При этом зверобой повышает, а не понижает давление.

Использовать зверобой для мужчин в качестве длительного средства от импотенции не получится, так как это состояние может быть вызвано не только депрессией, но и серьезным заболеванием, например, сахарным диабетом или сердечно-сосудистыми «неполадками» в организме. А в больших количествах и при частом применении зверобой может причинить вред, так как могут развиться аллергические реакции, повышенная чувствительность к солнечным лучам и поражение печени. Чтобы правильно подобрать дозировку и продолжительность приема зверобоя, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Создавая нужное настроение для сексуального раскрепощения мужчин, чай из листьев и цветков зверобоя убавляет болевые ощущения в области таза и судороги при ПМС у женщин. Снижает тревожность, сильную усталость, перепады настроения и другие эмоциональные нарушения, характерные для ПМС.