Специалисты-кардиологи смогли определить, какого рациона питания следует придерживаться мужчинам, чтобы избежать эректильной дисфункции. С докладом на эту тему на собрании подразделения Европейского общества кардиологии в Вене выступил греческий эксперт Анастас Ангелис.
Ежегодно с проблемой эректильной дисфункции сталкивается огромное количество мужчин, поэтому специалисты по всему миру не перестают искать новые средства, которые помогут повысить потенцию. Очередным прорывом в этом направлении стало новое открытие кардиологов — рацион, максимально приближенный к средиземноморскому типу питания, может помочь предотвратить импотенцию.
По словам доктора Ангелиса, средиземноморская диета способна значительно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, а ведь именно заболевания сердца и сосудов чаще всего становятся причиной эректильной дисфункции у мужчин. Благодаря переходу на средиземноморский тип питания, многие представители сильного пола смогут «убить сразу двух зайцев»: избавиться от проблем в половой сфере и восстановить нормальную работу сердца и сосудов.
Участие в исследовании приняли 75 мужчин, средний возраст которых составил 56 лет. Все испытуемые страдали от эректильной дисфункции. Ученые составили специальную программу, позволяющую в полной мере оценить влияние рациона питания на состояние сердечно-сосудистой системы.
Как выяснилось, те участники эксперимента, питание которых было максимально приближено к средиземноморскому типу, обладали более высокими показателями здоровья сердечно-сосудистой системы. И напротив, у мужчин, питание которых было далеким от средиземноморской диеты, были зафиксирован проблемы в работе сердца, связанные с низкой эластичностью аорты и стенок левого сердечного желудочка.
Как утверждает Анастас Ангелис, улучшить эрекцию помогут даже незначительные сдвиги рациона в пользу средиземноморского типа питания: например, регулярное употребление продуктов, содержащих мононенасыщенные жиры (таких, как орехи и оливковое масло).
