Приступ удушья может появиться в любое время. Астма трудно поддается лечению, но можно контролировать течение болезни. Фактором риска становится курение, вдыхание загрязненного воздуха, низкая температура и стресс.
Астма является серьезным респираторным заболеванием, которое сопровождается сужением легочных протоков. Недомогание вызывает кашель, затруднение дыхания, спазмы, чувство давления в груди и общий дискомфорт. Табачные токсины раздражают слизистые и провоцируют воспаление органов дыхания. Именно поэтому заболевание часто встречается среди курильщиков.
Предрасположенность к астме может передаваться от родителей к детям. Ослабленный иммунитет оказывается не в состоянии правильно реагировать на патогенные вещества.
Для ослабления приступа можно использовать полезные продукты. Активные вещества уменьшают раздражение, снимают спазмы и ослабляют кашель.
Яблоки используются в диетах для похудения. Продукт улучшает пищеварение и стимулирует переработку жиров. Плоды насыщены биофлавоноидами, которые защищают слизистые бронхов и уменьшают раздражение. Яблоки обладают антигистаминными свойствами. Активные вещества предупреждают аллергические реакции, расширяют дыхательные пути и улучшают кровообращение. Минералы и витамины укрепляют иммунитет, помогают бороться с простудой и астмой.
Все цитрусовые имеют антибактериальные, противовоспалительные, антисептические и успокаивающие свойства. Апельсин, лимон и грейпфрут, стимулируют иммунный ответ, снимают раздражение и предупреждают спазмы. В составе плодов находятся витамины С и А. Антиоксиданты уменьшают окислительный стресс, поддерживают кровообращение и стимулируют выработку энергии.
Активные соединения действуют как естественные антибиотики. Цитрусовые уменьшают воспаление бронхов, регулируют выработку слизи, укрепляют стенки сосудов и уничтожают патогенные микроорганизмы.
Вишня входит в список средств, которые помогают контролировать бронхит и астму. В составе ягод есть кверцетин, который является сильным антиоксидантом. Вещество стимулирует выведение токсинов, снимет заложенность дыхательных путей и уменьшает воспаление.
Вишня действует как отхаркивающее и противокашлевое средство. Активные соединения облегчают сухой кашель, уменьшают воспаление и расширяют дыхательные пути. Продукт снимает окислительный стресс, поддерживает иммунитет и предупреждает раннее старение.
Исследования показали, что бананы являются естественным средством лечения респираторных недомоганий. Пиридоксин, входящий в состав продукта, расслабляет бронхиальные мышцы, уменьшает раздражение и облегчает кашель. Минералы и витамины регулируют состав крови, поддерживают иммунный ответ и нормализуют обмен веществ. Бананы снимают заложенность в груди, ослабляют боль в горле, противодействуют бактериальной и вирусной инфекции.
Огородные овощи активизируют усваивание минералов, защищают сосуды и поддерживают здоровье легких.
Шпинат насыщен витаминами В, С и А. Антиоксиданты удаляют токсины, очищают сосуды, поддерживают выработку красных клеток и предупреждают инфекцию. Полезные вещества ослабляют приступ астмы и расширяют дыхательные пути.
Авокадо укрепляет здоровье сердца, защищает сосуды и предупреждает развитие астмы. Витамин Е является важным антиоксидантом, который блокирует влияние свободных радикалов. Активное вещество улучшает кожу, стимулирует регенерацию тканей, борется с простудой и гриппом.
Омега 3 кислоты очищают стенки сосудов, нормализуют количество холестерина, снимают воспаление и ослабляют кашель.
Глутатион ускоряет выведение токсинов и укрепляет здоровье легких.
Имбирь обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами. Гингерол действует как антигистаминное и успокаивающее средство. Продукт помогает контролировать приступы астмы и борется с респираторной инфекцией.
Лекарственное растение расслабляет дыхательные пути, уменьшает раздражение и облегчает оксигенацию легких. Продукт регулирует производство мокроты, снимает раздражение слизистых, защищает бронхи и облегчает кашель.
Натуральные продукты предупреждают развитие респираторных заболеваний. Растительные средства укрепляют иммунитет и ослабляют аллергические реакции.
Во время лечения полезно сократить потребление жира, газированных напитков и других раздражающих продуктов. Важно потреблять больше жидкости и избегать контакта с химическими аллергенами.