Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Как добиться хорошей эрекции и быстро возбудиться?

Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Тимур. У меня возникли проблемы поддержания эрекции во время секса, особенно когда женщина сверху. А во время мастурбации все нормально. Подскажите, как добиться хорошей эрекции, чтобы не было стыдно перед партнершей?

Ответ:

Здравствуйте, Тимур. Эрекция — это сложный физиологический и психологический процесс с большим количеством потенциальных точек отказа. К таким точкам относятся: нервные импульсы в головном мозге (почти 20% случаев эректильной дисфункции нейрогенного происхождения), позвоночник, область вокруг полового члена и ответ мышц, вен и артерий в и около кавернозных тел. Проблемы в любой из этих областей могут привести к эректильной дисфункции.

Если проблемы с сексом связаны с Вашим образом жизни, например с курением или потреблением алкоголя, то выберите, что для Вас дороже: плохие привычки или хорошая эрекция.

Потребляйте больше свежего чеснока, лука, имбиря, принимайте рыбий жир или включите в рацион рыбные блюда, гуляйте по полчаса в день и реже мастурбируйте, чтобы пенис не терял чувствительности.

Комментарии
Будьте первым, кто оставит комментарий
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария

На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее


Задайте вопрос доктору, используя форму ниже

поля отмеченные знаком « » обязательны к заполнению

Наши авторы
Эдуард Бабалов

Специальность: Врач-уролог Стаж работы: 16 лет

32 публикации
Людмила Руденко

Специальность: Врач-андролог Стаж работы: 15 лет

45 публикаций
Все авторы
Ad banner
Важно знать
Постоянные проблемы с потенцией?

Для эффективного улучшения потенции врачи рекоменднуют...
Ad banner