Добрый день. Александр, 23 года. Меня интересует вопрос: как контролировать эрекцию? Что для этого нужно делать?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Александр. Ваш вопрос «Как контролировать эрекцию?» не совсем точен. Обычно эрекцию мужчины желают контролировать в двух разных случаях: спонтанное возникновение не в то время и не том месте или в процессе полового акта для его продолжительности.

В первом варианте возможны следующие решения: отвлечься на какой-либо разговор, подумать о чем-то неприятном, начать двигаться, выполняя дела, требующие физической нагрузки.

Контролировать эрекцию для продолжительности полового акта можно научиться с опытом. Определитесь с позами, а именно, какие из них наименее Вас возбуждают. Используйте презерватив, он снижает чувствительность. Можно воспользоваться способом сжатия полового члена у основания. Делать это нужно сильно, но аккуратно и безболезненно. И, последнее, набраться терпения. Через определенное время, набравшись опыта, Вы сможете полностью контролировать свою эрекцию.

На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
Врач-уролог со стажем работы 16 лет. Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова.