Доброкачественное увеличение простаты с возрастом затрагивает почти всех мужчин. И среди 80-летних этой проблеме подвержены более 90 процентов мужского населения.

В какой-то мере с этим недугом позволяют бороться медикаменты. Но исследования, проведенные голландскими учеными, показали неожиданный результат: улучшить ситуацию поможет простое изменение привычной позы при посещении туалета. А именно: мочиться сидя.

Позитивное влияние сидячего положения ученые объясняют более расслабленной позой при мочеиспускании. Так как мышцы ног и таза при сидении расслабляются, может формироваться более сильная струя. Это увеличивает объем протекания и в мочевом пузыре остается меньше остаточной мочи.

Тот, кто ходил на протяжении эксперимента в туалет «сидя», снова после длительного перерыва стали чувствовать императивный позыв к мочеиспусканию. К тому же «писающие сидя» реже страдают камнями в мочевом пузыре и циститом из-за застоя мочи.

Похожего эффекта добиваются и с помощью распространенных медикаментов против простатита: они расслабляют мышцы мочевого пузыря и простаты.

Те же, кто имеет проблемы в нижних мочевыводящих путях, по мнению исследователей не должны ограничиваться лишь медикаментозной терапией. Они утверждают, что наилучшего эффекта добиваются мужчины,которые комбинируют медикаменты с сидячей позой при мочеиспускании.