Неполная или нестабильная эрекция у парня — связано ли это с вегетарианством и недостатком сна

Вопрос:

С девушкой пытались заняться сексом, она и я девственники. Во время процесса заметил, что эрекция часто неполная либо нестабильная. Может ли это быть связано с тем, что не ел мяса около года и + в последнее время спал около 3 часов на протяжении недели.

Ответ эксперта

Здравствуйте, Данил!

Причины расстройств эрекции могут быть связаны с психогенными факторами (волнение, неуверенность перед близостью), Но также могут быть и другие причины. В частности, при вегетарианстве в организм полноценно не поступают  вещества, участвующие в синтезе половых гормонов. А недостаток сна вызывает дополнительно снижение уровня тестостерона. Всё это в совокупности могло привести к расстройствам эрекции. Для начала нормализуйте режим отдыха, полноценного питания. При необходимости посетите очно сексолога. Желаю здоровья.