Климаксы у женщин — что это такое и как распознать это состояние знают не все женщины. Климакс — это постепенное угасание репродуктивной функции у женщины. Этот процесс происходит с учетом определенных закономерностей, который заканчивается полным прекращением менструаций.
Климакс связан не только с физиологически зрелым возрастом женщины, он так же может возникнуть и в других случаях, например у женщины, перенесшей химиотерапию или у нее была операция, после которой были удалены яичники. Наступление данного периода очень серьезное событие для каждой женщины, которое идет с определенными и иногда ярко выраженными симптомами. Сам процесс климакса не очень быстрый, и идет он в течение некоторого количества времени. Чаще всего менопауза возникает окончательно только спустя несколько лет после того как были проявлены первые климактерические симптомы.
Какие же первичные симптомы климакса у женщин после 40 и старше:
- Задержка месячных и их нерегулярность.
- Продолжительность менструаций намного дольше и сильнее, чем это было ранее.
- Ощущение жара, перепады температуры.
- Дискомфорт и сухость.
- Бессонница.
- Частые смены настроения (может меняться через минуты).
- Стресс и беспокойство.
- Резкие скачки давления.
Ни один специалист никогда точно вам не ответит, во сколько лет начинаются климаксы у женщин. Что это такое расскажет каждый, а вот когда ждать — никто. Ведь у каждого организма свои сроки. И такой процесс как климакс индивидуален для каждой женщины.
Предположить примерный возраст возможно, если узнать у матери, когда климакс наступил у нее, так как обычно такие периоды совпадают у кровных родственников. Чаще всего у многих женщин период менопаузы начинается после пятидесяти лет, но сегодня чаще можно встретить климактерические процессы уже после сорока пяти лет. Поэтому врачи советуют женщинам присматриваться к проявлениями организма уже после сорока лет.
Что такое климаксы у женщин: стадии и проблемы, вызванные его наступлением
Что такое климаксы у женщин, и какие они бывают, расскажет врач, так как есть обычный, ранний и искусственный климаксы. Ранним климаксом можно назвать такой процесс, который начинает проявляться до 40 лет.
Вполне он может случиться как в тридцать восемь лет, так и в пятнадцать. Ранний климакс проявляется из-за нарушения гормональной регуляции.
Искусственный климакс же вызывается под действием внешних факторов, после чего прекращается деятельность яичников. Ранний климакс связан с проведением различных хирургических вмешательств в половые органы женщины или после действия лазерной терапии. Обычные лекарства, негативно влияющие на работу яичников, так же могут спровоцировать ранний климакс. Климактерический период может принести женщине букет различных заболеваний, а также может стать первопричиной образования как-либо отклонений в организме.
После наступления климакса в организме снижается уровень эстрогена, в результате чего происходят следующие изменения:
- Бессонница. Нарушенный сон, тревога — нередкие случаи у женщин в период климакса.
- Сухость во влагалище, постоянный дискомфорт.
- Понижение сексуальной активности. Многие женщины отметили, что после наступления климактерического периода у них снизилась половая активность и влечение к сексуальному контакту.
- Рост волос по всему телу.
- Чувство жара, которое присутствует постоянно. Иногда жар может сменяться резко на озноб.
- Обильное потоотделение.
Переломы, которые возникают из-за нехватки эстрогена, в результате чего кости становятся хрупкими. Чаще всего эта проблема присуща женщинам до пятидесяти лет. Чтобы данная проблема не коснулась вас, необходимо правильно питаться, учитывая все питательные и минеральные вещества и записаться на прием к специалисту, он составит вам правильный рацион, выпишет препараты, которые восполнят в организме баланс кальция и белка.
Риск приобретения заболевания сердечно-сосудистой системы также существует. Проблемы сердца так же возникают из-за нехватки эстрогена в составе крови.
В зону риска можно включить и молодых девушек, которые подвержены раннему климаксу. Необходимо исключить употребление алкоголя, табака. Так же в зоне риска заболевания находятся и женщины, страдающие избыточным весом, имеющие повышенный уровень холестерина. Необходимо больше двигаться, делать физические упражнения.
Недержание мочи — этот процесс характерен для очень многих женщин в климактерический период. Данная проблема волнует каждую женщину, ведь такой процесс как недержание мочи действительно является серьезной проблемой, в которой мочеиспускание идет как произвольный и неконтролируемый процесс, чего естественно, не должно быть. Этот процесс связан с повышением женского гормона эстрогена в крови. Также к причинам недержания мочи можно отнести опущение стенки влагалища.
В большинстве случаев это можно вылечить. Переходим к следующему пункту. Депрессия и частая смена настроения. Чаще всего женщин беспокоят перепады настроения. Ведь в таком состоянии женщина просто находится без контроля над своими эмоциями. Данный процесс происходит из-за снижения деятельности половых гормонов, которые в свою очередь влияют на наше эмоциональное поведение.
Чтобы уберечь себя от депрессии и резких перепадов настроения необходимо чаще отдыхать, пользоваться определенными дыхательными упражнениями, выполнять зарядку, правильно питаться и ходить на массаж. Одним словом нужно делать то, что доставляет вам удовольствие. Если депрессия затянулась, то медлить с этим делом не стоит, необходимо срочно обратиться к специалисту, который знает что такое климаксы у женщин. Он выпишет вам необходимые средства, которые избавят вас от этого чувства.
Период климакса делят на этапы:
- Пременопауза. Снижается уровень эстрогена, постепенно исчезают менструации до полного прекращения. Начинаются первые признаки: частая смена настроения, быстрая утомляемость, состояние кожи ухудшается, боли в груди, сухость и дискомфорт во влагалище, депрессия. Завершается этап — менопаузой. Длительность от двух до шести лет.
- Менопауза — это дата, когда была последняя менструация. Считается она от заднего числа после годового отсутствия менструаций.
- Перименопауза. Тот самый период, который называется климаксом. Количество эстрогена сильно снижается, симптомы климактерического периода начинают выражаться сильнее. Данный период содержит пременопаузу и два года после завершения месячных. Первые признаки: психические и нервные нарушения, такие как депрессия и бессонница, жар, обильное потоотделение, сбои действия эндокринных желез (надпочечников, щитовидной железы). Чаще всего перименопауза продолжается четыре года, но бывают случаи длительностью от нескольких месяцев до десяти лет.
- Постменопауза. Идет следом за менопаузой и идет всю дальнейшую жизнь. В период ранней постменопаузы количество женских гормонов идет на спад, симптомы климактерического периода остаются. После колебания гормонов сходятся на «нет» и уровень эстрогена снижается до минимума. Все симптомы, характерные для перименопаузы, уходят.
Симптомы климакса у женщин, препараты и народные методы для их устранения
Симптомы климакса у женщин после 45 идут после задержки менструаций и связаны с наступлением менопаузы. Сюда можно включить частые головные боли, скачки давления, тошноту, жар и озноб, повышенную потливость, изменения в весе, потерю аппетита, рвоту. Также возможна общая слабость, частая усталость, депрессия, проблема с пониженным влиянием снижения сексуальной активности.
После трех и пяти лет возникают климактерические симптомы, которые присущи проблемами мочеполовой системы: дискомфорт во влагалище, болевые ощущения во время сексуального контакте, жжение в половых органах, воспаления во влагалище, частое мочеиспускание и прочее. Появляются проблемы с волосами, кожей и ногтями. Возникают морщины, меняется форма груди. Так же присущи и другие изменения. У каждой женщины все идет индивидуально.
Самые поздние симптомы климакса у женщин после 50 вобрали в себя болезни внутренних органов: остеопороз, ожирение, гипертония, ишемическая болезнь сердца и прочее. Климакс не относится ни к одному из типов заболевания, ведь это естественный процесс который претерпевает организм женщины. Так заложено природой. Однако менопауза это особый повод чтобы обратиться к врачу на осмотр. Только специалист может сказать, не повлиял ли климакс на организм неблагоприятно, не дал ли он начало какому-либо заболеванию.
Сегодня есть два способа, которые облегчат симптомы климакса у женщин, возникающие в период менопаузы:
- Гормональное лечение.
- Лечение с применением витаминов и лекарственных средств (фитотерапия).
Одним из средств, которое существенно облегчит период менопаузы можно назвать препарат «Иноклим». Он состоит из полезных растений, которые благоприятно воздействуют на организм женщины при климаксе.
После приема этого средства нормализуется общее состояние, исчезают скачки давления и резкие перемены настроения, жизнь снова начинает быть радостной и солнечной.
Часто врачи назначают еще один фитопрепарат «Ременс». Это средство помогает контролировать эмоции и снизить частоту приливов. После начала пользования данным препаратом усиливается метаболизм и жировая масса накапливается медленно.
Народные средства можно использовать как дополнение к назначенным врачом лекарственным препаратам:
- Делайте рябиновую настойку. Она станет прекрасным аналогом гормональных препаратов и положительно скажется на организме женщины. Чтобы приготовить настойку вам понадобится: рябина (200 г), водка (1л). Рябину измельчите и залейте ее водкой. Поставьте в холодное место на две недели. Принимайте три раза в день по одной чайной ложке.
- Отличным средством так же будут шишки хмеля. В них содержатся фитогормоны. Вам понадобятся: сами шишки (25 г), водка (100 мл). В течение семи дней настойка будет готовиться, после процедите. Принимайте настойку два раза в сутки по десять капель растворенных в одной столовой ложке воды.
- Настойка из красной щетки. Вам понадобятся: корень растения (50 г), водка (1л). Настойка должна простоять неделю. Принимать ее нужно три раза в день за тридцать минут до еды по одной столовой ложке.
Выбирала между гормонами и фитоэстрогенами. Выбрала последнее. Очень боюсь возникновения лишнего веса. Не так давно потеряла 15 кг, это было для меня сложно. Сейчас над каждым килограммом лишним трясусь в хорошем смысле этого слова. Выбрала эстровэл, в нем фитоэстрогены, микроэлементы и витамины содержатся. Все компоненты мною хорошо переносятся, и от них нет роста на весах – это самое главное. Мне нравятся, что много витамин присутствует, нет необходимости принимать еще и какие-то витаминные комплексы дополнительно.