Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Как увеличить выработку тестостерона у мужчин? Что принимать?

Вопрос:

Здравствуйте. Мое имя Денис, 43 года. У меня есть проблемы, связанные со снижением потенции. Подскажите, как увеличить выработку тестостерона у мужчин? Что для этого нужно принимать?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Денис. Существуют разные способы увеличения выработки тестостерона у мужчин. Наиболее безобидные из них — специальная диета, физическая нагрузка, полноценный отдых, народные средства. Эти методы наиболее предпочтительны.

В продуктах питания надо отдать предпочтение овощам, морепродуктам, мясу птицы, орехам, растительным маслам. Обязательна физическая нагрузка, но нельзя переусердствовать, иначе возможен обратный эффект. Важен полноценный сон и положительный жизненный настрой.

Увеличить выработку тестостерона у мужчин помогут БАДы. Однако, они могут иметь противопоказания. Перед применением этих средств следует проконсультироваться со специалистом.

Самый «тяжелый» метод — медикаментозный. В данном случае нельзя заниматься самолечением. Инъекции и таблетки обязательно назначаются врачом.


На Ваш вопрос ответил специалист:

Игорь Радевич
Игорь Радевич
  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее


Наши авторы
Игорь Радевич
Игорь Радевич

  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее
Эдуард Бабалов
Эдуард Бабалов

  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее
Людмила Руденко
Людмила Руденко

  • Специальность: Врач-андролог
  • Стаж работы: 15 лет
  • Образование: Кировская государственная медицинская академия
  • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. Москва

подробнее
Все авторы
Ad banner

© 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

Ad banner