Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Что кушать для повышения потенции, а от чего стоит отказаться?

Вопрос:

Добрый день, моё имя Андрей, мне 43 года. Хочу задать специалистам давно интересующий меня вопрос – что кушать для повышения потенции, а от каких продуктов лучше отказаться, чтобы не навредить своей мужской силе?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Андрей! Вы действительно правильно подметили, что просто правильно кушать для повышения потенции недостаточно, важно также исключить из своего питания вредные продукты.

Очень пагубно на мужскую потенцию, в первую очередь, влияет алкоголь, и с годами его действие только усиливается. Он способен создавать в организме высоко эстрогенные, а также токсичные среды, напрямую влияющие на здоровье человека, в том числе и сексуальное. Также необходимо отказаться от питания «на ходу», продукции фаст-фудов, чипсов, сухариков и прочих вредных «лакомств», сладкой газированной воды, растворимого кофе.

Кроме всего прочего рекомендуется значительно сократить прием жирных продуктов, хлебобулочных изделий, сладостей и заменить их на полезные и очень нужны мужскому организму орехи, бобовые, семечки, сухофрукты, фрукты и овощи. Также следует обязательно включить в рацион жирную рыбу, морепродукты, телятину или говядину, печень, яйца, сою. Теперь Вы точно знаете, что кушать для повышения потенции, а от чего следует отказаться. Берегите свое сексуальное здоровье!

Игорь Радевич

На Ваш вопрос ответил специалист:

Игорь Радевич
Игорь Радевич
  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее


Наши авторы
Игорь Радевич
Игорь Радевич

  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее
Эдуард Бабалов
Эдуард Бабалов

  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее
Людмила Руденко
Людмила Руденко

  • Специальность: Врач-андролог
  • Стаж работы: 15 лет
  • Образование: Кировская государственная медицинская академия
  • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. Москва

подробнее
Все авторы
Ad banner

© 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

Ad banner