Здравствуйте, меня зовут Николай, 34 года. Подскажите, как быстро повысить потенцию в домашних условиях? Иногда бывают проблемы такого характера.

Ответ эксперта

Здравствуйте, Николай. Зачастую проблемы с потенцией в таком возрасте возникают по причине переутомления. Поэтому, собираясь на свидание, необходимо вздремнуть минут 15 или 20. Одна чашечка натурального кофе окажет положительное воздействие, но не стоит переусердствовать. Большое количество кофе может вызвать обратный эффект.

Для быстрого повышения потенции в домашних условиях можно использовать душ с контрастной сменой температуры воды. Так же хорошо принять «ореховую сладость», которая состоит из меда и миндаля или грецких орехов.

Повышению потенции хорошо способствуют физические упражнения, которые разогревают органы малого таза. Самые простые из них — бег и быстрая ходьба.

Будьте откровенны с партнершей, разговаривайте с ней о своих проблемах. К быстрому повышению потенции в домашних условиях может привести проникновенный разговор, нежность и другая поддержка любимой женщины.

Иногда можно прибегнуть к употреблению специальных напитков, содержащих афродизиаки.

На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
Врач-уролог со стажем работы 16 лет. Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова.