Здравствуйте. Мое имя Игорь. Несколько месяцев назад мне поставили диагноз остеохондроз. Прошел медикаментозное лечение и сейчас интересуюсь тем, как лечить остеохондроз в домашних условиях.

Ответ эксперта

Здравствуйте, Игорь. На сегодняшний день известно много разных способов, позволяющих выбирать, как лечить остеохондроз в домашних условиях. Среди них особенную эффективность оказывают лечебная физкультура и самомассаж.

Лечебную физкультуру желательно выполнять ежедневно в течение 15 или 20 минут. Самомассаж можно сочетать с растираниями травяными настоями и другими средствами народной медицины. Эти мероприятия способствуют притоку крови к больному участку тела и, таким образом, снимают боль и оздоравливают.

Китайская медицина использует для этих целей схожие методики: иглоукалывание и точечный массаж. Можно так же отметить и ортопедические принадлежности для сна, способствующие нормальному кровообращению. Они просто необходимы для эффективного лечения остеохондроза в домашних условиях.

На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
Врач-уролог со стажем работы 16 лет. Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова.