Добрый день! Меня зовут Михаил, 38 лет. В последнее время начал замечать проблемы в постели. Может, это и неправильно, но я стесняюсь сходить к врачу. Подскажите, пожалуйста, как усилить потенцию народными средствами?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Михаил! Многие мужчины, заметив ослабление потенции, сразу же впадают в панику, а между тем причина может заключаться даже в плохом настроении. Тем, кто желает знать, как усилить потенцию народными средствами, следует понимать, что лучше всего это удается в случаях, если причина нездоровья заключается в нервных факторах. При серьезном нарушении потенции обязательно нужно обратиться к специалисту!

Для того, чтобы повысить потенцию, очень важно питаться правильно и сбалансировано, по возможности максимально отказаться от углеводов. Следует обратить внимание на блюда с медом, морковью, белыми грибами, грецкими орехами, шоколадом, куриными гребешками и ни в коем случае не забывать о пряностях и специях: корице, петрушке, анисе, красном перце и имбире.

В основе народного лечения ослабления потенции лежит фитотерапия, основанная на лекарственных растениях. 4 ч.л. травы дубровника заливается кипятком (1 ст) и проваривается в течение 5 минут. Отвар процедить и принимать перед едой по четверти стакана.

Столовую ложку молодых листьев клена остролистного (свежих или сухих) заливают стаканом кипятка, после чего отвар настаивается. Четверть стакана принимается трижды в день.

Чайную ложку измельченной руты душистой залить кипятком (1 ст). После настаивания употреблять вместо чая.

К тому же, для восстановления половой функции пользуются эфирными маслами.

На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
Врач-уролог со стажем работы 16 лет. Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова.