Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Как увеличить потенцию у мужчин при помощи продуктов питания?

Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Яна. Интересуюсь, как увеличить потенцию у мужчин при помощи продуктов питания, так как в последнее время у моего мужа возникли определенные проблемы в этой области. Говорить вслух об этом он не желает, решила ему помочь сама.

Ответ эксперта

Добрый день, Яна! Нет ничего удивительного в том, что ваш муж стесняется обсуждать данную проблему, ведь потеря мужской силы - это в какой-то мере потеря самого себя. Очень хорошо, что Вы не обвиняете его в этой проблеме и всячески пытаетесь ему помочь, на самом деле это играет далеко не последнюю роль.

Увеличить потенцию у мужчины при помощи продуктов питания действительно можно достаточно быстро и просто, более того, возможно именно несбалансированный рацион является главной причиной её снижения.

Мужчина должен хорошо и правильно питаться в первую очередь продуктами, содержащими витамины группы А, Е, С и В. Именно они способствуют повышению мужской силы, а также улучшают проходимость импульсов нервной системы. Такие витамины содержатся в орехах, семечках, арахисе, финиках и цитрусовых.

Кроме этого следует включить в рацион жирную рыбу, содержащую Омега-3 жирные кислоты, а также продукты, богатые цинком – лук, чеснок, чечевицу, говядину, печень, шоколад, тыквенные семечки, морепродукты.

В то же время для улучшения результата желательно отказаться от приема алкоголя, особенно пива, а также малополезной пищи, такой как чипсы, жирная свинина, хлебобулочные изделия, растворимый кофе, газированные напитки, сладости и тогда вопрос, как увеличить потенцию у мужчин, перестанет быть актуальным.

Игорь Радевич

На Ваш вопрос ответил специалист:

Игорь Радевич
Игорь Радевич
  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее


Наши авторы
Игорь Радевич
Игорь Радевич

  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее
Эдуард Бабалов
Эдуард Бабалов

  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее
Людмила Руденко
Людмила Руденко

  • Специальность: Врач-андролог
  • Стаж работы: 15 лет
  • Образование: Кировская государственная медицинская академия
  • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. Москва

подробнее
Все авторы
Ad banner

© 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

Ad banner