Стоит ли принимать биологически активные добавки для потенции?

Здравствуйте, меня зовут Станислав, 40 лет. Есть ли смысл принимать для улучшения потенции биологически активные добавки? Или их польза — это миф?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Станислав. Непосредственно для потенции биологически активные добавки не сыграют никакой роли. Они полезны в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака простаты.

Например, употребление омега-3 жирных кислот может снизить уровень триглицеридов, повысить уровень «хорошего» холестерина и способствовать понижению кровяного давления. Но «выгодоприобретателем» от этого станет не только ваше сердце. Здоровые жиры могут также уменьшить воспаление, улучшить когнитивные функции и предотвратить возникновение рака толстой кишки и простаты. Не стоит забывать, что здоровье сердца и сосудов играет важнейшую роль для хорошей потенции. Доза: 500 мг рыбьего жира ежедневно.

Антиоксидант ликопин может снизить риск развития рака простаты, согласно недавнему исследованию университета Иллинойса. Исследователи говорят, что ликопин может работать, изменяя гормональный обмен веществ и вызывая самоуничтожение раковых клеток. Ежедневно принимайте биологически активные добавки для потенции, содержащие от 15 до 20 мг ликопина.

С возрастом возрастает риск развития доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Из-за нее мужчинам часто приходится «бегать в туалет». В недавнем корейском исследовании мужчины, принимающие 320 мг Со Пальметто ежедневно в течение года, сообщили об уменьшении симптомов ДГПЖ на 50%. Доза: 320 мг в день.