Добрый день, меня зовут Евгений, мне 28 лет. Неоднократно слышал, что часто используется еда для повышения потенции. Хотелось бы узнать, какие именно продукты следует включить в свой рацион питания, чтобы увеличить «мужскую силу».
Ответ эксперта
Добрый день, Евгений! Действительно, достаточно часто в практике используется еда для повышения потенции, благодаря которой удается усилить сексуальное влечение, сексуальные функции и даже омолодить организм. Что же необходимо включить в рацион питания для увеличения так называемой «мужской силы». В первую очередь, это растительная пища. К ней относятся многочисленные орехоплодные растения, такие как грецкий орех, арахис, лещина, фисташки и т.д. Также следует употреблять фрукты — гранат, инжир, апельсины, лимоны. Всевозможные разновидности лука — зеленый репчатый лук, лук порей, лук-батун. Учеными доказано, что именно лук способен восстановить гормональный дисбаланс в мужском организме и значительно усилить потенцию.
Кроме этого, необходимо включить в еду для повышения потенции пряные травы, к которым относятся тархун, чабрец, тмин, анис, мята.
Хорошо влияют на мужскую потенцию морепродукты и морская жирная рыба, бобовые и злаки, натуральный мед, сухофрукты, мясо молодой телятины и говяжья печень, творог, сыр и прочие молочные продукты. А вот от употребления алкоголя, особенно пива, нездоровой уличной пищи, чипсов, сладких газированных вод, полуфабрикатов следует полностью отказаться.
На Ваш вопрос ответил специалист: