Добрый день! Раньше у нас с мужем все было хорошо в интимном плане. Но сейчас, скорее всего, под влиянием стрессов, начались проблемы с потенцией. Муж от этого становится замкнутым, к врачу не идет. Что принимать для повышения потенции?

Ответ эксперта

Здравствуйте! Конечно же, прежде чем узнать, что принимать для повышения потенции, следует обратиться к специалисту. Причиной снижения потенции могут стать различные факторы: никотин и алкоголь, некоторые лекарства, стрессы и масса других факторов.

В повышении потенции большое значение имеет пища, ведь она оказывает влияние абсолютно на весь организм. Очень хорошо помогает мед, смешанный с грецкими орехами. Достаточно одной чайной ложки смеси в день, чтобы спустя трое-четверо суток заметить положительный эффект. Не стоит забывать об овощах и мясе с рыбой. Большая польза будет от лука и чеснока, которые можно употреблять и отдельно, и в составе блюд, и в приготовленных настоях.

Есть ряд продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы сохранить потенцию на должном уровне: кола и энергетики, колбасы и копчености, продукты быстрого приготовления и консервы, макароны и картофель, хлеб.

Кроме того, существуют рецепты разнообразных коктейлей для повышения потенции, которые состоят из доступных продуктов. В аптеках продаются лекарственные препараты, цель которых — повысить потенцию. Но не стоит приобретать первое попавшееся, все же следует проконсультироваться со специалистом.

Конечно же, следует постараться убрать из жизни стрессы и заниматься спортом.

На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
Врач-уролог со стажем работы 16 лет. Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова.