Здравствуйте, доктор! Меня зовут Рита, мне 26 лет, моему мужу 32. Периодически у нас возникают проблемы в сфере половой жизни, связанные с потенцией. Слышала, что рекомендуется мужчинам употреблять миндаль для потенции, подскажите, так ли это и насколько эффективен подобный способ.

Ответ эксперта

Здравствуйте, Рита. О чудодейственных свойствах миндаля было известно еще в древнем Китае, современные ученые лишь подтвердили, что миндаль для потенции также полезен, как и грецкие орехи, арахис, морепродукты, репчатый лук.

Чтобы усилить свою «мужскую силу», а также упредить снижение потенции, мужчинам достаточно съедать на протяжении недели 30-40 грамм миндаля. В состав этих орехов входит витамин Е, полезные жиры, а также в большом количестве такая аминокислота, как аргинин. Именно она способствует улучшению кровообращения и расслаблению сосудов в половых органах, благодаря чему и улучшается потенция.

Примечательно, что включая в свой рацион миндаль для потенции, мужчинам важно знать, как и когда его правильно есть. Делать это нужно обязательно за четверть часа до начала приема пищи, чтобы продукт смог самостоятельно перевариться и усвоиться. А еще на основе миндаля можно приготовить вкусный и полезный напиток, благотворно отражающийся на уровне потенции. Для этого следует взять стакан молока и добавить в него шесть очищенных и измельченных миндальных орехов, семена из 3-х коробочек кардамона (измельченные) и 2 чайные ложки натурального меда.

На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
Врач-уролог со стажем работы 16 лет. Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова.