Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Тестостерон помогает сохранить мышечную массу при похудении

7 апреля 2016

Тучные мужчины при похудении теряют и жировую, и мышечную массу одновременно. Согласно исследованиям, 40 процентов мужчин, страдающих ожирением, имеют пониженный тестостерон.

Этим вопросом заинтересовались в Университете Мельбурна, штате Виктория, Австралия. Исследователи пытались выяснить, есть ли связь между уровнем главного мужского гормона и количеством уменьшения жира при низкокалорийной диете.

Доктор Гроссман с коллегами провели исследование среди ста довольно здоровых мужчин, страдающих ожирением и сниженным уровнем тестостерона. Среди 100 мужчин, 10% имели сердечно-сосудистые заболевания и 20% — сахарный диабет. Участники были поделены на группы. В первой группе к диете добавлялся тестостерон, во второй — плацебо.

Первые десять недель участники употребляли низкокалорийную пищу, не превышающую 600 ккал в сутки. Им был запрещен алкоголь и показаны умеренные физические нагрузки 30 минут в день. С 11 по 56 неделю участники придерживались специальной диеты. Каждые десять дней мужчинам делали инъекции, но тестостерон в составе препарата был только в первой группе.

К завершению эксперимента все участники потеряли в весе около 11 кг. Но в первой группе, где осуществлялись инъекции гормона, потеря была почти только жировой массы, тогда как во второй мужчины потеряли и жир и мышечную массу. Разница составила 3 кг больше жира в первой группе, и 3,5 кг больше мышечной массы во второй.

Таким образом выяснилось, что увеличение уровня тестостерона во время диеты, помогает мужчинам сохранить мышечную массу.


Елена Терехова, редактор новостей

  • Новое на сайте
  • Наши авторы
    Игорь Радевич
    Игорь Радевич

    • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
    • Стаж работы: 29 лет
    • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
    • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

    подробнее
    Эдуард Бабалов
    Эдуард Бабалов

    • Специальность: Врач-уролог
    • Стаж работы: 16 лет
    • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
    • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

    подробнее
    Людмила Руденко
    Людмила Руденко

    • Специальность: Врач-андролог
    • Стаж работы: 15 лет
    • Образование: Кировская государственная медицинская академия
    • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. Москва

    подробнее
    Все авторы
    Ad banner

    © 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

    Ad banner