Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Существуют ли физические упражнения для увеличения потенции у мужчин?

Вопрос:

Здравствуйте, доктор! Моё имя Владимир, мне 36 лет. Подскажите, пожалуйста, существует ли комплекс физических упражнений для увеличения потенции у мужчин и в чем заключается их принцип?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Владимир! Такой комплекс упражнений для увеличения потенции действительно есть и не один. В результате выполнения подобного комплекса хорошо прорабатывается вся гладкая мускулатура тела, которая, находясь в тонусе, оказывает положительное влияние на мужскую репродуктивную систему. Кроме этого при регулярном выполнении физических упражнений с определенной степенью нагрузки в мужском организме начинает активно вырабатываться главный мужской гормон тестостерон, отвечающий за эрекцию и «мужскую силу».

Также физические упражнения для улучшения потенции устраняют все явления застоев в органах малого таза и усиливают кровообращение, благодаря чему в половой член поступает приток свежей крови. Кроме этого в процессе занятий налаживается общее психоэмоциональное состояние, появляется определенный ритм жизни, который также откладывает свой положительный отпечаток на работу половых органов.

Подобные физические упражнения для увеличения потенции следует включить в ежедневную утреннюю зарядку, а также выполнять их каждый вечер. Для достижения положительного результата важно проводить занятия регулярно, в этом случае ощутимый эффект проявится уже через месяц.

И еще один важный момент, на который следует обратить внимание. Выполняя упражнения для увеличения потенции, не должно возникать никаких неприятных и уж тем более болевых ощущений. Начинать следует с небольшой нагрузки, постепенно увеличивая её. Для начала достаточно делать по 2-3 повторения каждого упражнения дважды в день, постепенно доводя это количество до 10-15.


На Ваш вопрос ответил специалист:

Игорь Радевич
Игорь Радевич
  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее


Наши авторы
Игорь Радевич
Игорь Радевич

  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 29 лет
  • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

подробнее
Эдуард Бабалов
Эдуард Бабалов

  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее
Людмила Руденко
Людмила Руденко

  • Специальность: Врач-андролог
  • Стаж работы: 15 лет
  • Образование: Кировская государственная медицинская академия
  • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. Москва

подробнее
Все авторы
Ad banner

© 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

Ad banner