Как кофе влияет на потенцию мужчин?

Здравствуйте, меня зовут Михаил, 39 лет. Очень люблю кофе, могу за день выпить чашек 5-6. Коллеги на работе об этом знают, один сказал, что это может быть вредно для потенции. Действительно ли кофе влияет на потенцию? Если да, как именно?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Михаил. Ученые из Кембриджского университета, изучающие, как кофе влияет на потенцию, считают, что его чрезмерное употребление не пойдет на пользу мужской половой сфере. Их аргумент основан на том, что в состав кофе входят фитоэстрогены.

Если Вы пьете много кофе ежедневно, потенция может неторопливо, но верно «идти вниз». Вредное воздействие эстрогена может быть описано как мужское ожирение и рост живота и груди по женскому типу.

В случае же умеренного потребления кофе волноваться не о чем.

А бразильские ученые, выясняющие, влияет ли кофе на потенцию, сообщили о положительных эффектах кофе на организм мужчины. Они рекомендуют пить кофе после плотного ужина или во время еды утром. Влияние на потенцию кофе объясняется тем, что содержащийся в нем кофеин, а также запах напитка способны разжигать сексуальное желание. То есть кофе выступает в роли афродизиака.

Еще одна хорошая новость: мужчины, которые пьют 2-3 чашки кофе в день, сексуально активнее, чем те, кто пьет чай, молоко или минеральную воду. И активность сперматозоидов у мужчин, которые пьют кофе, выше.

Потребление слишком большого количества кофеина на регулярной основе приводит к хронической чрезмерной стимуляции надпочечников, «заливая» тело и мозг гормонами, обычно производимыми во время стресса. Эти гормоны, как известно, отрицательно влияют на либидо и сексуальную производительность.

Если вы похожи на большинство кофейных наркоманов, то, вероятно, понятия не имеете, сколько кофеина потребляете на ежедневной основе. Одна чашка заваренного кофе вмещает от 80 до 180 миллиграмм (мг) кофеина в зависимости от того, насколько крепкий кофе. Растворимый кофе обеспечивает от 60 до 100 мг кофеина, а в чае содержится от 25 до 75 мг на чашку. Даже кофе без кофеина не полностью свободен от данного алкалоида: большинство брендов содержат от 1 до 5 мг кофеина на чашку.