Все материалы на сайте носят информационный характер. Перед использованием рекомендаций необходима консультация специалиста!

Портал об импотенции и сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения импотенции

Что нужно кушать для повышения потенции и стойкой эрекции?

Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Ростислав. Уже далеко не мальчик и хочу всесторонне поддержать здоровье с помощью доступных средств. Вот хочу узнать, что включить в меню, чтобы повысить потенцию. Только не экзотические продукты.

Ответ эксперта

Здравствуйте, Ростислав. Пищевые продукты не могут быть использованы в качестве замены лекарствам для лечения эректильной дисфункции. Однако они могут выступать в качестве профилактического средства для поддержания здоровья мужской половой сферы.

В список того, что нужно кушать для повышения потенции, в частности, входят чеснок, гранатовый сок, грецкие орехи и бананы.

Несмотря на то, что чеснок нельзя назвать слишком ароматным продуктом, он является очень мощным активатором синтеза оксида азота. Оксид азота, в свою очередь, расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровоток, а это очень важно для хорошей эрекции.

Гранат полезен для сердечно-сосудистой системы и производства тестостерона. Он позволяет увеличить выработку оксида азота и в то же время защищает клетки организма от свободных радикалов и окисления.

Для повышения потенции нужно кушать не только грецкие, но и другие виды орехов. Однако, именно в несоленых, нежареных грецких орехах очень высок уровень L-аргинина. Эта аминокислота присутствует во всех орехах и известна своей способностью превращаться в оксид азота в организме.

Бананы богаты калием, который расслабляет стенки кровеносных сосудов, что позволяет крови легко течь по всему телу. Кроме того, этот микроэлемент компенсирует диету с высоким содержанием натрия, нормализуя артериальное давление.


На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
Эдуард Бабалов
  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 16 лет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

подробнее


  • Новое на сайте
  • Наши авторы
    Игорь Радевич
    Игорь Радевич

    • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
    • Стаж работы: 29 лет
    • Образование: Крымский медицинский университет им. Георгиевского
    • Место работы: г. Херсон, Городской центр планирования семьи, сексологии и репродукции человека

    подробнее
    Эдуард Бабалов
    Эдуард Бабалов

    • Специальность: Врач-уролог
    • Стаж работы: 16 лет
    • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
    • Место работы: Многопрофильный медицинский центр «IQ-CLINIC», г. Москва

    подробнее
    Людмила Руденко
    Людмила Руденко

    • Специальность: Врач-андролог
    • Стаж работы: 15 лет
    • Образование: Кировская государственная медицинская академия
    • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. Москва

    подробнее
    Все авторы
    Ad banner

    © 2016 IMPOTENCIJA.NET копирование и использование любых материалов сайта не допускается

    Ad banner