Здравствуйте. Меня зовут Ольга, 48 лет. Геморрой просто замучил, особенно после фитнеса. Использую мази и свечи, но они не очень-то и помогают. Есть ли другие способы, как бороться с геморроем в домашних условиях?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Ольга. Люди зрелого возраста очень часто жалуются на геморрой. К 50 годам около половины населения земного шара испытали как минимум один из классических признаков заболевания: боль в прямой кишке, ощущение зуда в анусе и кровотечение из него. Хотя геморрой редко доставляет опасность для жизни, он может быть неприятным состоянием. К счастью, есть множество вариантов, как бороться с геморроем в домашних условиях.

Умеренные аэробные упражнения, в частности, быстрая ходьба (не менее 20 минут в день) способствуют стимуляции функции кишечника.

Примите 20-минутную сидячую ванну после каждой дефекации. Не вытирайте и не трите болезненную область, аккуратно промокните воду мягким полотенцем.

Враг геморроя — пища с большим количеством волокон. Она облегчает процесс дефекации.

Биофлавоноиды, растительные соединения, присутствующие в апельсинах, лимонах и других цитрусовых помогают укрепить вены и капилляры и уменьшить воспаление. Однако гесперидин (и, возможно, другие биофлавоноиды в цитрусовых) могут взаимодействовать со многими препаратами, такими как антикоагулянты, антиагреганты, лекарства для нормализации кровяного давления и антидепрессанты. Поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о допустимости их употребления для борьбы с геморроем в домашних условиях.