Здравствуйте, меня зовут Оксана. Мой муж болел острым простатитом, потратились изрядно на лекарства, но вылечили. Хочу узнать, как избежать повторного возникновения простатита.

Ответ эксперта

Здравствуйте, Оксана. Чтобы избежать простатита, следует держать пенис в чистоте и пить достаточное количество жидкости, чтобы вызывать регулярное мочеиспускание.

Избыточный вес или ожирение вредны как для общего состояния здоровья, так и для здоровья простаты. Многочисленные исследования показали, что избыточный вес связан с повышенным риском развития болезней простаты, в том числе простатита. Если у Вашего мужа есть избыточный вес, пусть проконсультируется с диетологом о том, как сбросить лишние килограммы.

Использование пробиотиков может оказать помощь в том, как избежать простатита, вызванного бактериями.

Включите в рацион мужа зеленый чай в горячем или холодном виде. Он содержит катехины, мощные антиоксиданты, которые помогают регулировать производство и деятельность гормонов, а также уменьшают риск возникновения воспаления и инфекции простаты.

Регулярная физическая активность помогает предотвратить развитие простатита. По результатам исследования Гарвардской медицинской школы аэробные упражнения могут быть полезны для снижения симптомов простатита или синдрома хронической тазовой боли.

Регулярная половая жизнь является отличным способом поддержания здоровья простаты. Эякуляция не менее двух-трех раз в неделю может быть особенно благотворна для профилактики простатита.

На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
Врач-уролог со стажем работы 16 лет. Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова.