Здравствуйте, меня зовут Вениамин, мне 23 года. Слышал, что тыквенные семечки для потенции очень полезны. Подскажите, так ли это на самом деле, и если да, как их следует употреблять. Спасибо за ответ!

Ответ эксперта

Здравствуйте, Вениамин! Тыква является одним из самых популярных продуктов, способствующих восстановлению и улучшению потенции. А всё потому, что этот плод содержит в себе полезные вещества, значительно улучшающие работу кровеносной системы и в частности кровоток в малом тазу.

Как правило, в большинстве случаев используют не мякоть тыквы, а тыквенные семечки для потенции. В состав этих семян входит множество ценных для мужского организма микроэлементов, витаминов и веществ, таких как цинк, магний, калий, фосфор, железо, марганец, селен, кроме этого витамины РР, ЕЕ, В, аминокислоты и аргинин. Последний способствует выработке веществ, влияющих на половые функции.

Чтобы тыквенные семечки для потенции были полезными, употреблять их следует исключительно в сыром виде, а не обжаренными. Можно лишь слегка подсушить семена и употреблять в неограниченных количествах. Рекомендуется ежедневно съедать не менее ½ стакана семечек.

Кроме семян полезно также для повышения потенции пить тыквенный сок. Для достижения наилучшего эффекта следует смешать его со свежим яблочным или морковным соком 1:1 и принимать ежедневно по одному стакану.

Если возможности употреблять свежую тыкву и её семечки нет, можно использовать для устранения проблемы потенции тыквенное масло. Его можно приобрести в любой аптеке и принимать по одной столовой ложке трижды в день за четверть часа до приема пищи.

На Ваш вопрос ответил специалист:

Эдуард Бабалов
Врач-уролог со стажем работы 16 лет. Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова.