Могут ли возникнуть проблемы с потенцией в 20 лет?

Добрый день! Меня зовут Сергей, мне 21 год. В последнее время заметил некоторые проблемы с эрекцией, из-за этого моя девушка часто обижается, а я чувствую себя дискомфортно. Скажите, почему возникают проблемы с потенцией в 20 лет и как их можно устранить?

Ответ эксперта

Уважаемый Сергей, не стоит слишком сильно переживать по этому поводу. Причины проблем с потенцией в 20 лет зачастую те же самые, что и в 40 или 50, а мнение по поводу того, что потенция ухудшается с возрастом уже давно устарело. Больше всего на это влияет образ жизни, а не количество прожитых лет.

Если есть проблемы с потенцией в 20 лет, то причины можно и нужно устранять. Во-первых, такая проблема может возникнуть на психологическом уровне, к примеру, после тяжелого трудового дня или сильных физических нагрузок.

Следует отметить, что это вполне нормальная реакция организма на непривычные нагрузки. Не стоит сразу же нагнетать ситуацию и всерьез опасаться, что у вас проблемы с потенцией. Если подобная мысль прочно засядет у Вас в голове, то решать ее придется уже у психолога. Только он сможет помочь правильно и адекватно выйти из этой ситуации.

Во-вторых, причинами сексуальных расстройств может стать неправильное и беспорядочное питание — фаст-фуд, переедание на ночь и злоупотребление алкогольными напитками. Все это обычно проявляется не сразу, а дает о себе знать через 5-10 лет. Так что в любом случае за своим питанием нужно следить всегда.

Подводя итоги всего вышесказанного, хочется подчеркнуть, что какой бы ни была причина потенции, необходимо её решать, и лучше это делать не самостоятельно, а с помощью специалиста.