Современная медицина предлагает различные варианты медикаментозного лечения импотенции, однако есть люди, которым медицинские препараты не подходят по причине аллергии либо выраженных побочных эффектов от приема.

Сотрудники Национального информационного центра по урологическим заболеваниям из США утверждают, что в большинстве случаев повысить потенцию можно естественным путем, не прибегая к помощи медиков.

  1. Образ жизни, по данным NKUDIC, влияет на мужское здоровье в первую очередь. Бросить курить, сбросить вес и заняться физическими упражнениями — самое простое, что следует сделать для решения проблемы.
  2. Следующий этап — найти способы снизить уровень беспокойства, который может способствовать эректильной дисфункции. Это может быть принятие ванн, расслабляющее дыхание, массаж от вашего партнера, йога или медитация.
  3. Психотерапия, по словам медицинского центра при университете в штате Огайо, — мощное орудие в борьбе с импотенцией. Следует обсудить со своим психотерапевтом эмоциональные или психологические проблемы, которые могут вызывать беспокойство и влиять на неспособность провести половой акт. Несколько сеансов психотерапии нередко решают проблему и возвращают мужчину к нормальной жизни.
  4. Если человек может достичь эрекции, но её длительности не хватает для нормальных интимных отношений с партнёром, на помощь может прийти эректильное кольцо. Оно надевается на основание полового члена до наступления эрекции и препятствует раннему завершению полового акта.