Здравствуйте, доктор! Меня зовут Елена, мне 43 года. Уже несколько лет мучает остеохондроз, поэтому интересует вопрос, как снять боли в шее при остеохондрозе народными средствами?
Ответ эксперта
Добрый день, Елена! Снятию боли в шее при остеохондрозе хорошо способствует самомассаж, попробуйте начать с него. Для этого тщательно разотрите шею ладонями до тех пор, пока не начнете ощущать тепло, после чего переходите к массажу самых болезненных мест.
Старайтесь сильно нажимать на них пальцами и держать до тех пор, пока не появится ощущение онемения или покалывания, после чего промассируйте каждую круговыми движениями по часовой стрелке на протяжении нескольких минут. За это время болевые ощущения должны притупиться.
После проделанного массажа обязательно вотрите в шейный отдел 3-4 капельки пихтового масла и укутайтесь теплым шарфом. Рекомендуется проделывать подобный массаж не только в моменты болевых приступов, но и в их отсутствие ежедневно на протяжении 10-ти дней.
Стоит отметить еще то, как снять боли в шее при остеохондрозе с помощью обычных капустных листов. От головки белокочанной капусты отделите один свежий лист и старательно отбейте его так, чтобы на поверхности появился сок. После чего сверху положите на него тонкий слой предварительно измельченного с помощью терки хозяйственного мыла и все это в виде компресса приложите к больным участкам шеи, зафиксируйте, укутайте теплым шарфом и оставьте на ночь. Через несколько часов данный компресс практически полностью избавит Вас от боли в шее и затылке. Прикладывайте подобные компрессы ежедневно перед сном до полного снятия обострения.
На Ваш вопрос ответил специалист: