За что отвечает тестостерон у мужчин и подростков?
Здравствуйте, меня зовут Георгий. Хочу задать вопрос: за что отвечает тестостерон у мужчин? А то говорят, что от пива он падает, так может это и не опасно.
За что отвечает тестостерон у мужчин и подростков?
Ответ эксперта
Здравствуйте, Георгий. Тестостерон является гормоном, химическим «посыльным». Это половой гормон, который отвечает за физические особенности мужчин, хотя у женщин также присутствует тестостерон в небольших количествах.
Этот гормон секретируется клетками Лейдига мужских семенников.
Под влиянием тестостерона происходят физические изменения, которые превращают мальчика в мужчину. Это время жизни называется половым созреванием. Изменения включают в себя: рост полового члена и яичек, рост волос на теле, лице и лобке, изменения голоса, формирование сильных мышц и костей.
Также в число того, за что отвечает тестостерон у мужчин, входит выработка спермы и возможность иметь детей.
Мозг и гипофиз, небольшая железа в основании мозга, контролируют выработку тестостерона в яичках. Оттуда тестостерон движется через кровь, чтобы делать свою работу.
Ваш уровень тестостерона меняется час от часу. Он, как правило, выше утром и ниже ночью.
Отвечая про тестостерон у мужчин, следует сказать, что его уровень является самым высоким в возрасте от 20 до 30 и медленно снижается после 30 лет.
Признаки низкого уровня тестостерона включают снижение полового влечения, ухудшение эрекции, низкое количество сперматозоидов, снижение мышечной массы, увеличение груди (она также может стать более мягкой).
На Ваш вопрос ответил специалист:
Добавить комментарий
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Марина! Ректальные суппозитории являются быстродействующими средствами для того, чтобы снять симптомы заболевания. Нужно знать, как правильно ставить свечи от геморроя, чтобы подействовали они эффективно. Они отлично проникают сквозь слизистую оболочку, являясь дополнением к лечению.
Ректальные свечи выпускаются с одним активно действующим веществом среди компонентов или с несколькими активными компонентами, благодаря чему можно справляться с разными симптомами заболевания. Свечи могут снять боль и воспаление, бывают кровоостанавливающими, заживляющими и комплексными.
Чтобы поставить свечи от геморроя правильно, потребуется подготовка. Прежде всего, процедура выполняется после акта дефекации.
Свеча вводится перед сном, после введения ее нужно немного придержать, чтобы она осталась в заднем проходе. Для этого ее основание в течение двух-трех минут следует придержать марлевой салфеткой. Произойдет растворение, что лучше подействует на геморроидальные узлы. В том случае, если свечи следует применять дважды в день, утром следует полежать в постели полчаса после введения.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Алена. Отвечая на вопрос, что можно лечить прополисом, можно долго перечислять разные заболевания. Это уникальное природное лечебное средство.
Прополис в качестве вспомогательного лечения применяется практически во всех областях медицины. Им лечат горло, уши, глаза, нос при различных воспалительных заболеваниях. Он помогает при мигренях, гастрите и обморожениях.
Особенное применение прополис нашел в лечении воспалительных заболеваний мочеполовой сферы. Это лекарство способно увеличивать либидо и восстанавливать сексуальную функцию. Прополисом можно лечить и кожные болезни: микозы, экзему, сыпь.
Прополис является сильнодействующим средством, поэтому нужно внимательно относиться к его дозировке. Противопоказанием к лечению прополисом может быть аллергия на продукты пчеловодства. С осторожностью следует применять при заболеваниях печени, желчевыводящих путей и панкреатите.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Нина. Делать массаж при шейном остеохондрозе можно дома. При этом важно знать, что в стадии обострения заболевания эту процедуру делать нельзя. Массаж может выполнять кто-то из близких. Так же для облегчения самочувствия полезно делать самомассаж в любое удобное время. Массируя шею нужно соблюдать осторожность, не делать резких и грубых движений.
Для массажа в домашних условиях можно использовать специальные массажеры. Выполнение массажа при шейном остеохондрозе с помощью вакуумных банок дает хороший результат. Он воздействует на глубокие слои мышечной ткани, чего нельзя достичь при помощи массажа пальцами.
Любой вид массажа даст положительный результат только при точном соблюдении техники выполнения.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Денис. Существуют разные способы увеличения выработки тестостерона у мужчин. Наиболее безобидные из них — специальная диета, физическая нагрузка, полноценный отдых, народные средства. Эти методы наиболее предпочтительны.
В продуктах питания надо отдать предпочтение овощам, морепродуктам, мясу птицы, орехам, растительным маслам. Обязательна физическая нагрузка, но нельзя переусердствовать, иначе возможен обратный эффект. Важен полноценный сон и положительный жизненный настрой.
Увеличить выработку тестостерона у мужчин помогут БАДы. Однако, они могут иметь противопоказания. Перед применением этих средств следует проконсультироваться со специалистом.
Самый «тяжелый» метод — медикаментозный. В данном случае нельзя заниматься самолечением. Инъекции и таблетки обязательно назначаются врачом.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Костя. Действительно, вопрос «как называется мужской врач?» возникает у многих. У мужчин половая и мочевыделительная системы тесно связаны, каждой из которых занимается узкий специалист. Это врачи уролог и сексолог. Также при заболевании предстательной железы мужчина проходит обследование и лечение у проктолога. Каждый из этих специалистов принимает и женщин. А называется мужским врачом — андролог. Именно этот специалист занимается исключительно мужскими проблемами.
Врач-андролог диагностирует и лечит нарушения репродуктивной и сексуальной функции у мужчин. Именно к этому врачу, прежде всего, Вам стоит обратиться для решения своей проблемы.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Игорь. Подобный вопрос задают мужчины достаточно часто, считая, что влияние мяты на мужскую потенцию может оказаться настолько сильным, что лишит их мужской силы. Это далеко не так, многочисленные исследования ученых не выявили в растении абсолютно никаких веществ, способных влиять на потенцию.
Мята лишь оказывает общее успокаивающее и расслабляющее воздействие на весь человеческий организм. Однако чтобы притупить половое влечение, её необходимо выпить очень и очень много, и то результат будет мало заметным. Так что пару чашек ароматного травяного напитка Вы вполне можете себе позволить, не опасаясь никаких последствий.
И не верьте рассказам мнимых очевидцев о том, как влияет мята на мужскую потенцию и к чему приводит её употребление. Скорей всего, здесь основную роль играет фактор самовнушения, а не воздействие целебного растения. А вот что касается мятных конфет, жевательных резинок и прочих суррогатов, в состав которых вряд ли входят натуральные компоненты мяты, то от них лучше действительно отказаться, так как частое употребление их вполне может стать причиной снижения мужской половой активности.
Вопросы и ответыДобрый день, Петр! Действительно, неправильный способ жизни, стрессовые ситуации и несбалансированное питание являются основными причинами снижения мужской активности, поэтому вопрос, что нужно есть для того, чтобы повысить потенцию вполне уместен в Вашем случае.
Ни для кого не секрет, что продукты питания являются основным источником энергии для человеческого организма, в том числе и для мужской силы. В первую очередь они должны быть богаты витаминами и микроэлементами, способствующими усиливать нужные процессы.
В данном случае необходимо обратить внимание на пищу, содержащую витамины А, В, С и Е, а также содержащую кальций, белок, цинк, жирные Омега-3 кислоты. К таким продуктам относятся орехи, тыквенные семечки, натуральный мед, бобовые, соевые продукты, жирная морская рыба, креветки, мидии, мясо телятины, говяжья печень, сыр, творог, а также многочисленные овощи и фрукты.
Однако не стоит употреблять все сразу и ожидать ошеломляющего результата. Для того чтобы повысить потенцию, нужно есть правильно всегда — только в этом случае Ваши старания будут оправданы.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Светлана! Ответ на вопрос, к кому идти с геморроем, однозначный — к врачу-проктологу или колопроктологу. Именно эти врачи после проведения тщательного обследования окончательно установят диагноз, определят степень тяжести заболевания и назначат соответствующее лечение. Кроме геморроя врач-проктолог (колопроктолог) лечит различные заболевания прямой и толстой кишки, и только он способен достоверно определить, действительно ли клиническая картина заболевания соответствует геморрою и не скрывает за собой другие болезни, например, трещины заднего прохода или онкологические патологии.
Определившись с тем, к кому идти с геморроем, важно знать, как подготовится к такому визиту, чтобы осмотр у врача прошел без осложнений. В первую очередь следует очистить кишечник, для этого необходимо накануне визита, вечером поставить клизму, а затем поставить такую же утром. Если планируется проведение ректоскопии, то в день назначенного обследования, скорее всего, врач порекомендует сделать микроклизму с таким препаратом, как Микролакс.
Не следует бояться и стесняться посещения подобного специалиста, зачастую процедура осмотра занимает несколько минут и ограничивается внешним обследованием, а лечение носит исключительно местный характер, особенно если болезнь только начала проявляться. Именно поэтому при первых схожих симптомах, лучше сразу же показаться врачу и начать своевременную терапию.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Андрей! Вы действительно правильно подметили, что просто правильно кушать для повышения потенции недостаточно, важно также исключить из своего питания вредные продукты.
Очень пагубно на мужскую потенцию, в первую очередь, влияет алкоголь, и с годами его действие только усиливается. Он способен создавать в организме высоко эстрогенные, а также токсичные среды, напрямую влияющие на здоровье человека, в том числе и сексуальное. Также необходимо отказаться от питания «на ходу», продукции фаст-фудов, чипсов, сухариков и прочих вредных «лакомств», сладкой газированной воды, растворимого кофе.
Кроме всего прочего рекомендуется значительно сократить прием жирных продуктов, хлебобулочных изделий, сладостей и заменить их на полезные и очень нужны мужскому организму орехи, бобовые, семечки, сухофрукты, фрукты и овощи. Также следует обязательно включить в рацион жирную рыбу, морепродукты, телятину или говядину, печень, яйца, сою. Теперь Вы точно знаете, что кушать для повышения потенции, а от чего следует отказаться. Берегите свое сексуальное здоровье!
Вопросы и ответыДобрый день, Яна! Нет ничего удивительного в том, что ваш муж стесняется обсуждать данную проблему, ведь потеря мужской силы — это в какой-то мере потеря самого себя. Очень хорошо, что Вы не обвиняете его в этой проблеме и всячески пытаетесь ему помочь, на самом деле это играет далеко не последнюю роль.
Увеличить потенцию у мужчины при помощи продуктов питания действительно можно достаточно быстро и просто, более того, возможно именно несбалансированный рацион является главной причиной её снижения.
Мужчина должен хорошо и правильно питаться в первую очередь продуктами, содержащими витамины группы А, Е, С и В. Именно они способствуют повышению мужской силы, а также улучшают проходимость импульсов нервной системы. Такие витамины содержатся в орехах, семечках, арахисе, финиках и цитрусовых.
Кроме этого следует включить в рацион жирную рыбу, содержащую Омега-3 жирные кислоты, а также продукты, богатые цинком – лук, чеснок, чечевицу, говядину, печень, шоколад, тыквенные семечки, морепродукты.
В то же время для улучшения результата желательно отказаться от приема алкоголя, особенно пива, а также малополезной пищи, такой как чипсы, жирная свинина, хлебобулочные изделия, растворимый кофе, газированные напитки, сладости и тогда вопрос, как увеличить потенцию у мужчин, перестанет быть актуальным.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Евгения. Специалист, который занимается диагностикой и лечением заболеваний прямой кишки и ануса — проктолог. Именно к этому врачу следует обращаться с геморроем.
Не в каждой поликлинике есть узкоспециализированные специалисты. В данном вопросе Вам помогут терапевт или хирург. Они окажут первичную консультацию по Вашему вопросу, а так же подскажут куда и к какому врачу идти с геморроем для дальнейшего лечения. Беременным женщинам направление к врачу проктологу выписывает гинеколог.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Михаил. Лечить аденому простаты народными средствами можно в дополнение к основному лечению. Это позволит наполнить организм полезными и питательными веществами, а также оказать непосредственную помощь больному органу своими целебными силами.
Среди природных лекарств для лечения аденомы простаты популярны прополис, тыквенные семечки, льняное масло, мед, орехи. Среди трав и корней выделяются петрушка, корень лопуха, имбирь, чистотел, тысячелистник, хвощ, чеснок. Средства применяются внутрь, непосредственно в пищу или в качестве настоек, отваров.
Лечение аденомы простаты народными средствами совместно с лечебной гимнастикой и правильным питанием даст хороший эффект на ранних стадиях заболевания. Если заболевание имеет более сложную форму, то медикаментозное лечение обязательно.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Игорь. Диабет влияет на нервы, крупные артерии и крошечные кровеносные сосуды, в том числе и на те, что находятся внутри пениса. Из-за высокой концентрации сахара стенки сосудов сужаются и становятся жестче. Нейропатия (повреждение нервов, вызванное диабетом) может привести к эректильной дисфункции. Вот как влияет сахарный диабет на потенцию и сексуальную жизнь. Слабость, утомляемость и избыточный вес часто являются симптомами, которые сопровождают это заболевание.
У диабетиков, которые не заботятся о своем здоровье или относятся к болезни недостаточно серьезно, может развиться диабетическая импотенция. При этом негативное влияние сахарного диабета на потенцию не затрагивает уровень тестостерона и половое влечение. Просто пенис не может длительно находиться в эрегированном состоянии.
У вас есть два варианта действий: чрезмерно беспокоиться о возможности наступления импотенции или управлять своим состоянием с помощью диеты и физических упражнений. Также необходим регулярный прием лекарств под контролем врача. И тогда проблемы в постели Вам не страшны.
Вопросы и ответыДобрый день! На самом деле причиной боли в грудной клетке может быть абсолютно не сердце. При остеохондрозе часто бывают боли в области сердца и астматические компоненты, проявляющиеся одышкой. Боль может быть достаточно длительной, при этом не происходят изменения в сердечной мышце.
Многие пациенты хотят узнать, как отличить сердечную боль от остеохондроза, ведь они кажутся такими похожими. При наличии остеохондроза боль в области сердца является отдающей в верхнюю часть живота, спину и лопатку. Кроме того, происходит ее усиление, когда человек двигается или даже дышит. Также может онемевать левая рука и межлопаточная область. Многие люди, не знающие разницы между сердечной болью и остеохондрозом, часто считают, что у них — стенокардия. Различие в том, что в случае с остеохондрозом от глицерина пользы не будет, а в случае сердечной боли он подействует в течение пары минут.
Если при остеохондрозе появились боли в области сердца, потребуется обязательное соблюдение постельного режима, под шеей должна быть теплая грелка. Быстрее избавиться от боли можно благодаря глубокому массажу рук и шеи. Для снижения мышечного тонуса на шею можно положить теплую грелку и выполнять аэрозольные орошения лидокаином. Также можно использовать согревающие мази. Однако баню или сауну посещать нельзя, так как это может привести к обострению.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Виталий. Быстрое семяизвержение после вагинального проникновения — распространенная проблема.
Более того, большинство мужчин не имеют ни малейшего представления о том, как продлить время полового акта. А это на самом деле несложно сделать. Мы все знаем о безопасном сексе и почему нужно использовать презерватив, однако презерватив снижает ощущения во время полового акта. Это означает, что требуется больше времени на то, чтобы достичь оргазма и в конечном итоге длительность сексуального контакта увеличивается.
Если вы хотите продлить время полового акта, смените традиционную миссионерскую позицию и позвольте девушке быть сверху. Такое положение позволит вам расслабиться и дольше удерживаться от эякуляции.
Постарайтесь глубоко дышать во время секса. Просто замедлите свое дыхание и сосредоточьтесь на ощущениях, которые испытываете в данный момент.
Мастурбация за пару часов до совершения полового акта может помочь Вам дольше не эякулировать во время секса. Семяизвержение во время мастурбации снижает чувствительность пениса. Таким образом, Вам потребуется больше времени, чтобы достичь оргазма.
Единственный недостаток в том, что некоторые мужчины после мастурбации уже не хотят секса или у них возникают проблемы с эрекцией. Вот почему Вы должны убедиться, что мастурбируете, по крайней мере, за 2 часа до планируемого полового акта.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Светлана. Геморрой — это воспаление и расширение вен, расположенных в нижней части прямой кишки и ануса, в результате чего возникают зуд, боль или кровотечение. Диагноз ставится на основании анамнеза и физического обследования. Поэтому рекомендуем вам, прежде всего, посетить проктолога, чтобы он подтвердил или опровергнул ваши опасения.
Говоря о том, как лечить начальную стадию геморроя, важно отметить роль диеты и адекватной гидратации. Они очень важны для поддержания нормального движения кишечника. Симптомы геморроя могут возникать вместе с жестким стулом и запорами, а также диареей и частой дефекацией.
Если у вас часто бывают запоры, употребляйте в пищу фрукты и овощи с большим количеством клетчатки. Это горох, свекла, фасоль, инжир, груши, яблоки и другие.
При диарее необходимы противодиарейные лекарства и корректировка диеты.
Воспаление при начальной стадии геморроя можно лечить с помощью кремов или суппозиториев. Некоторые средства (Preparation H) включают в себя низкие дозы местного анестетика для уменьшения болевых ощущений. Другие (Анузол, Гамамелис) содержат вяжущие вещества. Перед использованием средств нужно посоветоваться со своим проктологом.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Александр! Боли при простатите возникают часто, так как в таком случае отекает или воспаляется предстательная железа. Откладывать визит к доктору не стоит, ведь именно он лучше всех объяснит, как снять боль при простатите.
Простатит — непростое заболевание, если стадия — начальная, его можно и не заметить, только с помощью анализов. Прежде всего, боли при простатите появляются в области паха, затем начинает болеть поясница, живот и мошонка. Боли могут быть разными, притупленными или ноющими. Характер у них может быть волновой: резкое появление и угасание с отдачей в другие места. Если боль очень резкая, это говорит о запущенности заболевания, о том, что у него острая форма. Возможен переход простатита в хроническую форму, боли тогда будут более слабыми и циклическими.
Избавиться от болей при простатите можно при помощи обезболивающих средств, но они не избавят от воспаления. Для этого нужна комплексная терапия, назначенная квалифицированным урологом. Нестероидными противовоспалительными препаратами боль купируется ненадолго, потому нет смысла в длительном курсе приема.
Прием обезболивающих средств должен быть совмещен с другими мероприятиями. К примеру, если возникла боль и неприятные ощущения, можно посидеть в ванне с теплой водой. Также используются лекарственные настои и отвары, выполнение специального массажа.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Николай! Действительно, плохое заживление ран может являться признаком сахарного диабета, в Вашем возрасте, скорей всего, II типа. Кроме этого, определить сахарный диабет в домашних условиях помогут такие часто сопровождающие его симптомы, как сухость во рту и чувство неутолимой жажды, многократное мочеиспускание, ухудшение зрения, онемение или покалывание конечностей, быстрая утомляемость, ощущение слабости, головные боли и головокружения, а также безосновательная потеря или прибавление в весе.
При наличии вышеперечисленных симптомов рекомендуется не продолжать уточнять, как определить сахарный диабет в домашних условиях, а в кратчайшие сроки посетить ближайшего врача-эндокринолога, который путем лабораторных исследований подтвердит или опровергнет данный диагноз, а также при необходимости назначит соответствующее лечение.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Станислав! Безусловно, такие признаки очень серьезны и Вы правильно решили узнать, какой врач лечит сахарный диабет. Это заболевание проявляется постоянной жаждой и неконтролируемым аппетитом, сбросом или увеличением веса, сниженным либидо и потенцией, частыми простудами, грибковыми и инфекционными заболеваниями.
При первых подозрениях следует обратиться к терапевту, которым будут назначены анализы. Если опасения подтверждаются, терапевтом описывается клиническая картина болезни, сообщаются основные принципы лечения. Большинство пациентов интересуются, к какому специалисту обращаться с сахарным диабетом, ведь терапевтом наблюдение дальше не продолжается.
Профилактику этого заболевания выполняет эндокринолог. Он займется поиском наиболее оптимальных решений для того, чтобы выполнить гормональную регуляцию в организме, причем, оно будет индивидуальным для каждого пациента. Эндокринолог занимается не только лечением самого заболевания, но и вызванных им последствий: корректирует гормональный баланс, устраняет половые дисфункции, восстанавливает нормальный обмен веществ.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Илья. Массировать простату можно с успехом и дома. Самому это делать неудобно, но возможно. Лучше, если это будет Ваш сексуальный партнер. В этом случае можно избежать психологического дискомфорта от такой деликатной процедуры.
Для того чтобы правильно сделать массаж простаты уже с первого раза, желательно получить практическое руководство непосредственно у лечащего врача. Таким образом, Вы или Ваш партнер получите возможность провести первый массаж под наблюдением опытного специалиста.
Правильное проведение массажа простаты зависит от психологического комфорта, наличия средств для выполнения процедуры и четкого соблюдения рекомендаций врача.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Валентин. Продукты, которые делают сердце здоровым, также хороши и для либидо. Если артерии забиты холестериновыми бляшками, у крови нет возможности в полном объеме попасть к половому органу. Как орехи влияют на потенцию? Они (в частности, кедровые) полны здоровыми мононасыщенными жирами, которые помогают снизить уровень вредного холестерина. А грецкие орехи, фундук, пекан, бразильские орехи, миндаль, кешью и арахис содержат аминокислоту
Также орехи содержат растительный белок, пищевые волокна и питательные микроэлементы, такие как марганец, медь, магний, фосфор и цинк. Последний связан с образованием половых гормонов.
В то же время не стоит переоценивать влияние орехов на потенцию, так как они не содержат каких-либо химических веществ, напрямую влияющих на физиологическую реакцию возбуждения. Включение орехов в свой рацион на регулярной основе — это профилактика или же составляющая часть комплексной терапии лечения существующих проблем с потенцией, но никак не самостоятельный способ лечения. При регулярно возникающих проблемах в постели может помочь только врач.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Мария. На сегодняшний день вопрос о том, где продают пиявки не так актуален как раньше. В связи с популярностью лечения пиявками их можно встретить практически в любом городе.
Пиявки для медицинских целей продаются в аптеке. При продаже их высаживают в пластиковые контейнеры, но не более 100 штук на 1 литр воды. В таком количестве пиявки можно хранить не более суток. Далее их нужно пересадить в свободные емкости с водой (на 1 литр 20 штук).
Если в аптеках вашего города пиявки не продаются, то их можно приобрести в ближайшем ГирудоЦентре. Пиявок перевозят в специальных термоконтейнерах железнодорожным, автомобильным или авиатранспортом, но не более 5 дней. В данном случае кроме стоимости самого товара, придется заплатить еще и за доставку.
Адреса ГирудоЦентров, где продаются пиявки, можно найти в сети интернет или узнать в справочной службе.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Иван. Если боли в пояснице возникают периодически, то необходимо пройти обследование в медицинском учреждении. В зависимости от причины и тяжести недуга врач определит, чем лечить остеохондроз позвоночника в Вашем случае.
Для лечения такого заболевания используют различные методики: медикаментозное лечение, физиотерапия, ультразвуковая терапия, массаж, лечебная гимнастика и другие. В ряде тяжелых случаев проводится хирургическое вмешательство с последующей реабилитацией.
Часто для улучшения состояния при незначительности проблемы, справиться с недугом можно в домашних условиях. В этом случае специалист подскажет, чем лечится остеохондроз позвоночника дома.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Арина. В домашних условиях вылечить шейный остеохондроз можно с помощью лечебной гимнастики, самомассажа, растираний и компрессов.
Выполнять лечебную гимнастику, назначенную врачом, необходимо с четким соблюдением техники безопасности. Перед гимнастикой желательно принять горячий душ или прогреть шею с помощью грелки, не делать резких движений.
Самомассаж проводить пальцами рук вниз от головы и в сторону от позвоночника. Полезно сделать такой массаж в бане. В качестве дополнения к нему использовать мед. После втирания меда шею на некоторое время нужно тепло укутать.
В домашних условиях лечение шейного остеохондроза имеет хороший эффект при использовании компрессов. Их основа — травы и коренья растений.
При любых заболеваниях позвоночника надо приобрести ортопедические спальные принадлежности. Нельзя спать на животе.