Есть ли связь между спортивным питанием и потенцией?

Здравствуйте, доктор! Меня зовут Ангелина. Мой молодой человек стал всерьез увлекаться спортом, а я слышала, что протеин отрицательно влияет на потенцию. Скажите, есть ли связь между спортивным питанием и потенцией?

Ответ эксперта

Добрый день, Ангелина! В большинстве случаев спортивное питание наоборот положительно влияет на потенцию у мужчин, поскольку подразумевает, прежде всего, надлежащий рацион приема пищи. Ведь питание — это не конкретный продукт, а целая система и, как результат, способ жизни. На самом деле снизить потенцию могут отдельные вредные или низкокачественные продукты, либо неправильно употребляемые и усваиваемые. Так что вопрос «Есть ли связь между спортивным питанием и потенцией?» звучит достаточно некорректно.

Что касается конкретно протеина, то тут очень важно выбрать хороший, качественный продукт. Действительно, у некоторых мужчин после его прима наблюдаются проблемы с эрекцией, но это скорее исключение из правил. Дело в том, что ряд производителей добавляют в протеин для спортсменов соевый белок, способный вызывать побочные эффекты именно в виде временной потери потенции. Не факт, что у Вашего молодого человека будет именно такая реакция, кроме того, можно просто подобрать более подходящий продукт.

Тут стоит обратить внимание не на совместимость спортивного питания и потенции, а на то, насколько изнурен мужчина после физических занятий. Сильная усталость и износ действительно серьезно влияют на потенцию, но причину почему-то ищут именно в питании. Помните, что все должно быть в меру и тогда не придется жертвовать ни спортом, ни активной половой жизнью.