Вопросы и ответыДобрый день, Пётр! Прежде чем отвечать на вопрос «Для чего нужен тестостерон мужчинам?», хотелось бы сказать несколько слов о том, что именно тестостерон является главным гормоном, отвечающим за основные мужские признаки, в том числе и за половые.
А нужен тестостерон мужчинам в первую очередь для нормального функционирования мужского организма. Кроме того, что он отвечает за половые признаки, характерные для мужчин, он еще и контролирует процесс выработки сперматозоидов, а также их способность к оплодотворению. Также тестостерон влияет на сжигание жировой массы и увеличение мышечной. Еще он участвует в укреплении костной ткани, активизирует обменные процессы в организме и защищает от многих заболеваний (например, сердечно-сосудистых). Именно под влиянием этого гормона в характере мужчин выделяют такие качества, как раскованность, бесстрашие и инициативность.
Помимо сказанного, медицинские исследования доказали, что чем выше в организме концентрация тестостерона, тем мужчина бодрее и оптимистичнее. После достижения 20-25 лет в мужском организме постепенно уменьшается концентрация гормона. Это нормальный процесс, однако снижение его уровня может сопровождаться определенными симптомами. Например, мужчина становится раздражительным, у него может уменьшиться мышечная масса и увеличиться масса тела, снизиться концентрация внимания и развиться депрессия.
Вопросы и ответыДобрый день, Роман. К сожалению, с наступлением определенного возраста в организме мужчины снижается выработка тестостерона — главного мужского гормона. Невысокий уровень тестостерона может повлечь за собой такие последствия, как некоторые проблемы со здоровьем, выпадение волос, повышенную усталость, отсутствие хорошего настроения, неуверенность в себе, а также снижение половой активности.
Существуют несколько вариантов решения данной проблемы. Можно обратиться за помощью к специалистам, которые подскажут, как повысить половую активность в зрелом возрасте и назначат подходящие лекарственные препараты. Как правило, в этом случае назначается заместительная гормонотерапия.
Если же Вы являетесь сторонником народной медицины, можно подобрать множество различных народных средств, которые являются не менее действенными, чем лекарственные препараты.
Ещё повысить половую активность в зрелом возрасте можно при помощи силовых упражнений, что обеспечит естественное повышение тестостерона в организме и, соответственно, увеличит «мужскую силу». Также рекомендую пересмотреть свой режим дня и откорректировать рацион питания. Старайтесь выделять на сон не меньше, чем 8 часов и по возможности избегайте стрессовых ситуаций. Что касается рациона питания, в нем непременно должны присутствовать витамины А, Е и С, а также продукты, содержащие цинк и полезные жиры.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Людмила! В большинстве случаев, особенно на ранних стадиях выявления проблемы, можно повысить потенцию при помощи правильного, здорового питания, и овощи в подобном рационе занимают первые позиции. Для того чтобы мужская половая система работала стабильно, необходимо обеспечить в организме наличие нужных полезных веществ и витаминов, которые чаще всего содержаться в растительных продуктах питания, в частности в сырых овощах. Необходимо использовать те овощи для потенции, в состав которых входят витамины В1, В3, В6, С, Е, а также бета-каротин. Это свекла, морковь, томаты, шпинат и прочие зеленые листовые овощи.
Отдельно стоит уделить внимание достаточно популярному овощу для потенции — луку. Дело в том, что входящие в его состав микроэлементы и витамины оказывают благотворное воздействие на нервные окончания, способствующие усилению полового возбуждения. Кроме всего прочего в луке содержится цинк, который положительно влияет на выработку тестостерона, обеспечивая тем самым стойкую эрекцию. Употреблять лук в пищу можно в неограниченном количестве любого сорта, как в составе блюд, так и отдельно.
Однако, не все любят этот овощ и некоторые просто не переносят его за резкий запах и островатый вкус. В этом случае можно приготовить луковый настой. Для этого следует взять измельченный лук и залить стаканом кипятка. Настоять 15 минут, остудить, процедить и принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Вениамин. Импотенция после инфаркта — это одна из возможных, но не обязательно возникающих проблем в жизни мужчины. И инфаркт, и трудности с эрекцией связаны с дисфункцией эндотелия, которая возникает, когда артерии не в состоянии расширяться в ответ на «требование» организма усилить кровоток.
Кроме того, эректильная дисфункция и болезни сердца связаны с нарушением выработки оксида азота, имеющего свойство расширять кровеносные сосуды, улучшая прилив крови к половому члену.
Частота возникновения эректильной дисфункции (ЭД) после инфаркта миокарда колеблется от 38 до 78%. Прием препаратов, таких как бета-блокаторы, диуретики, дигоксин и гиполипидемические препараты, также может стать причиной ЭД.
Чтобы избежать возможной импотенции после инфаркта, поговорите со своим врачом о мерах улучшения потенции. Одной из таких мер является ежедневное употребление не менее 5 порций различных фруктов и овощей. Они снабжают организм витаминами и минералами.
Ограничьте количество насыщенных жиров, которые Вы едите. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров — это колбасы, сливочное масло, сыр твердых сортов, пироги с мясом, печенье и продукты с кокосовым или пальмовым маслом в составе.
Старайтесь реже солить пищу и меньше есть продукты с солью. Это может уменьшить риск нового инфаркта миокарда, а также развития других сердечно-сосудистых заболеваний.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Анастасия. Ректальные свечи используются для временного уменьшения жжения, боли и зуда, вызванных геморроем. Эти продукты содержат ингредиенты, такие как масло какао, крахмал или оксид цинка, которые образуют защитный барьер для предотвращения слишком раздражающего контакта с фекалиями. Этот барьер защищает раздраженную, воспаленную кожу и помогает сделать процесс дефекации менее болезненным.
Если Вы никогда не использовали свечи для геморроя, процесс может показаться довольно сложным и немного пугающим. Однако, при правильной последовательности действий он не более сложный, чем, скажем, чистка ушей.
Перед тем, как использовать свечи от геморроя, очистите область ануса с мягким мылом и водой и хорошо высушите. Наденьте одноразовые латексные перчатки.
Если суппозиторий слишком мягкий, его будет сложно ввести внутрь заднего прохода. По этой причине рекомендуется за 20-30 минут перед введением поместить его в холодильник или морозильную камеру.
Для облегчения введения смажьте суппозиторий смазкой на водной основе. Не используйте средства на масляной основе, такие как вазелин.
Вставьте смазанный наконечник свечи в сфинктер. Для взрослых суппозиторий должен входить, по крайней мере, на 2,5 см в прямую кишку. Держите ягодицы вместе в течение нескольких секунд после введения свечи. Это поможет предотвратить ее скольжение.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Вениамин! На самом деле, понятия потенция и мумие очень даже совместимы, ведь мумие при подобных проблемах используется наряду с такими натуральными стимуляторами, как мед, имбирь, женьшень. Мумие богато множеством полезных веществ и витаминов, благодаря ему нормализуется не только работа органов малого таза, но и организма в целом. Улучшается кровообращение, пищеварение, восстанавливаются обменные процессы, налаживается функционирование эндокринной системы, в результате чего значительно повышается общее физическое и психоэмоциональное состояние, которое играет немаловажную роль в «исправной» работе половых органов.
Зная, как действует на потенцию мумие, Вам необходимо лишь научиться правильно его принимать. Для этого следует взять 2 гр средства и тщательно растворить его в 10 ст. ложках холодной воды. Полученный раствор необходимо принимать по столовой ложке ежедневно утром перед едой на протяжении 10-ти дней, после чего нужно сделать перерыв на 5 дней и повторить курс. Только в этом случае к раствору мумие необходимо добавить еще один раствор из меда, который готовится также — 2 гр меда на 10 ст. ложек воды. Мумие следует пить утром перед едой, а мед вечером перед сном.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Анатолий. Действительно, неплохо повысить потенцию без лекарств, можно народными средствами. Особенно эффективны подобные методы на начальных стадиях подобных проблем, но следует помнить, что не любое средство подходит всем одинаково и даже народные рецепты могут вызывать побочные эффекты. Поэтому тщательно наблюдайте за своим здоровьем во время употребления целебных настоев или отваров, и если почувствуете какие-то отклонения, лучше откажитесь от дальнейшего курса и обратитесь за помощью к специалистам.
Ну а теперь подробнее о том, как повысить потенцию без лекарств при помощи рецептов народной медицины. Попробуйте приготовить следующий отвар: возьмите 100 г корня женьшеня и залейте его 500 мл крутого кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться на протяжении 2-х дней. После чего медленно доведите настой до кипения и добавьте в него 50 г натурального меда. Вместе с медом проварите женьшень полчаса, после чего добавьте в отвар 10 грамм молотой корицы и продолжайте варить все вместе не менее 3-х часов. Затем снимите средство с огня и дайте ему настояться еще 3-е суток. Принимайте его по 200 мл дважды в день до полного устранения проблемы.
Если Вам необходимо экстренное средство для повышения потенции и улучшения эрекции, возьмите 50 г свежих листьев двудомной крапивы и залейте их стаканом кипятка. Туда же добавьте ложку натурального меда, остудите настой и выпейте его.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Артем! О полезных свойствах имбиря человечеству известно с давних времен, его активно использовали и продолжают это делать для лечения самых разнообразных заболеваний. Однако лучше всего имбирь влияет на потенцию. Это растение является мощнейшим природным афродизиаком, способным усилить половое влечение, обеспечить стойкую эрекцию и защитить от импотенции.
Имбирь богат большим количеством полезных микроэлементов, таких как магний, калий, железо, кальций, аспарагин, фосфор, марганец, натрий и цинк. Кстати, именно последний является своеобразным стимулирующим фактором, положительно влияющим на выработку тестостерона. Кроме всего прочего в данном продукте содержатся витамины А, В1 и С, способствующие активному функционированию половых желез, а также обеспечивающие кровообращение в органах малого таза. При правильном и регулярном употреблении имбиря отмечается значительное повышение в мужском организме уровня тестостерона, способного в разы увеличить либидо.
В народной медицине, в том числе и для повышения потенции, используется не все растение, а только корень имбиря. Не обязательно готовить из него какие-то специальные зелья и снадобья, вполне достаточно регулярно употреблять корень в пищу вместе с любимыми блюдами. Надеюсь, я ответил на Ваш вопрос «Как имбирь влияет на потенцию мужчины?» и теперь Вы сможете включить его и в свой рацион питания.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Сергей. Причины снижения потенции у мужчин в молодом возрасте могут быть самые разнообразные. Столкнуться с такой проблемой может каждый, поэтому при проявлении первых признаков расстройства эректильной функции, важно не ждать, пока проблема разрешится, а своевременно выяснить её причину и принять необходимые меры.
Наиболее часто выделяют следующий перечень причин снижения потенции у мужчин в молодом возрасте:
- расстройства психологического характера;
- неправильный образ жизни и неправильное питание, которые для большинства мужчин являются нормой;
- отсутствие физической активности;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- курение;
- частые эмоциональные и физические перенапряжения;
- заболевания мочеполовой или нервной систем организма.
Если проблема носит временный характер и не повторяется часто, исправить ситуацию легко. Для этого достаточно дать организму время отдохнуть, чтобы он самостоятельно восстановился. В этом случае также рекомендуется соблюдать правильный режим питания, по возможности избегать чрезмерные психологические и физические нагрузки. Если же ситуация повторяется часто, для ее устранения понадобится некоторое время, а также комплексная терапия. В этом случае кроме пересмотра образа жизни, режима дня и пищевого рациона не лишним будет посетить специалистов, чтобы выявить точную причину сложившейся ситуации и устранить неприятную проблему.
Вопросы и ответыДобрый день, Леонид! Отвечая на Ваш вопрос «Как влияет пиво на потенцию у мужчин?» хотелось бы отметить, что значение имеет не только сам факт употребления данного слабоалкогольного напитка, но частота и количество его употребления.
Ни для кого не секрет, что одним из основных компонентов пива является хмель. При этом мало кто знает, что это растение выделяет в пиво фитоэстрогены, схожие по характеристике с женским половым гормоном. Проникая в мужской организм, фитоэстрогены ухудшают выработку тестостерона, что в свою очередь негативно сказывается на потенции, а также ухудшает качество спермы.
Помимо прочего, содержащиеся в пиве гормоны (это особенно касается темных сортов) способны влиять на изменение гормонального фона в организме мужчин, приводящее к изменению фигуры. Зачастую у таких мужчин уменьшается количество мышечной массы, а объем тела увеличивается в основном за счет жировых отложений. Кроме этого, в некоторых случаях злоупотребление данным напитком приводит к повышению тона голоса и расширению таза.
Влияние пива на потенцию достаточно серьезное, иногда даже необузданная страсть к любимому напитку приводит к тому, что организм мужчины перестает самостоятельно вырабатывать женские гормоны, приводя тем самым к импотенции и бесплодию. Постарайтесь отказаться от этой вредной привычки, ведите здоровый и активный образ жизни, правильно питайтесь, и Ваша проблема уйдет сама по себе.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Федор. Термин «варикоцеле» используется для описания аномально расширенных вен в мошонке, ведущих от яичек к брюшной полости. Основная функция этих вен заключается в снижении местной температуры мошонки путем прокачивания крови из области.
Вены во всем теле несут кровь от различных органов к сердцу. Они имеют клапаны, которые обеспечивают движение крови в правильном направлении. Однако, когда клапаны в венах яичка не работают должным образом, гравитация может спровоцировать накопление крови в мошонке. В результате чего и появляется варикоцеле.
Определить, варикоцеле у Вас или нет, может врач-уролог на очном осмотре.
Как правило, у здорового человека вены семенного канатика, которые несут кровь от яичек, не видны невооруженным глазом. Если у Вас есть варикоцеле, вены становятся больше (расширяются). Как выглядит варикоцеле визуально? Оно похоже на варикозное расширение вен на ногах. Размер варикоцеле может изменяться. Иногда большое варикоцеле выглядит как мешок, полный шевелящихся червей (вен). Также можно увидеть голубоватый цвет вен, просвечивающий через тонкую кожу мошонки.
Когда человек с варикоцеле ложится, то кровь отливает из вен, и размер мошонки может уменьшаться. В положении стоя варикоцеле появляется снова.
Вопросы и ответыДобрый день, Лариса. Чтобы давать совет, как увеличить половое влечение, нужно разобраться в причине такого «безразличия» со стороны мужчины. Если Вы уверены в том, что Вы — единственная партнерша и наблюдаете именно снижение полового влечения, а не отсутствие, тогда попытаться можно.
Если Ваш мужчина курит, нужно попытаться избавиться от этой никотиновой зависимости, которая напрямую влияет на потенцию. Было бы прекрасно, если бы мужчина начал заниматься спортом. Не хочет ходить в фитнес-центр, пусть запишется на плавание. Это прекрасная альтернатива физическим упражнениям! Обратите внимание на то, чем питается Ваш мужчина. Сразу питаться только овощами и фруктами не надо, разнообразьте рацион, уберите по максимуму алкоголь, фаст-фуд, жирную и острую пищу. Морепродукты — известные афродизиаки, поэтому увеличьте их потребление.
Немаловажным является психологическая составляющая отношений. Вы должны быть интересны своему мужчине, вызывать в нем желание. Организуйте романтический или просто совместный ужин, просто смените обстановку для занятий сексом. Может это то, чего ему как раз не хватало.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Алиса! Многие хотят узнать, сколько живут люди с сахарным диабетом. По словам врачей, влияет на это сам пациент.
Сахарный диабет — хроническое заболевание, основной характеристикой которого является повышенная глюкоза в крови. Но есть не только такой признак, не стоит забывать и о гликозурии, когда происходит выделении глюкозы с мочой.
В человеческом организме происходит скапливание глюкозы в крови, а для того, чтобы клетки ее использовали, она должна попасть в них. Для этого необходим инсулин. Кроме того, с его помощью создается энергетический запас в виде гликогена, хранящегося в печени. Когда организму необходимо, он начинает его использовать.
Чтобы организм нормально функционировал, необходимо дать глюкозе усваиваться клетками, а для этого при диабете первого типа вводят инсулин, а второго типа — принимают препараты для нормализации воздействия или структуры инсулина.
Основные признаки сахарного диабета представлены частым мочеиспусканием, сильной жаждой, постоянным голодом, запахом ацетона. Зачастую кожа становится очень сухой и шелушится, зудят слизистые и кожные покровы. Часто также развиваются грибковые инфекции. Но, для постановки точного диагноза обязательно нужно обратиться к специалисту и сдать анализы!
Продолжительность жизни с сахарным диабетом будет достаточно большой, если пациенту правильно подобрана терапия и он точно соблюдает все рекомендации. В таком случае жизнь будет полноценной.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Анастасия. Витамин Е — один из основных мужских помощников для потенции и фертильности (способности к зачатию). Он является мощным антиоксидантом, способствует насыщению крови кислородом и активизации выработки оксида азота, который, в свою очередь, позволяет улучшить эрекцию.
Зерновые, семена подсолнечника, продукты из орехов, экологически чистые помидоры, арахисовое масло и авокадо — вот отличные ресурсы витамина Е. В состав витаминов для мужчин, повышающих потенцию, должно входить не менее 15 мг данного антиоксиданта.
Витамины группы B (особенно В12) улучшают качество спермы и повышают фертильность. Данные витамины содержатся в морепродуктах, бобовых, яйцах, молоке.
Мужские витамины для потенции также должны включать аминокислоту L-аргинин. В «естественном» виде она содержится в таких продуктах, как рыба, курица, орехи, молочные продукты, мясо и шоколад. Эта аминокислота помогает выработке оксида азота, который расширяет кровеносные сосуды и улучшает приток крови, в том числе к половому органу.
Оксид цинка является очень важным микроэлементом, потому что каждый раз при эякуляции мужчина теряет 5 мг цинка, и организму необходимо наверстывать эту «потерю». Оксид цинка также нужен для повышения количества сперматозоидов. Оксид цинка является одним из самых важных витаминов при трудностях с зачатием. Он содержится в устрицах, йогурте, орехах кешью, семечках тыквы, продуктах из цельного молока, сыра и овсяной муки.
Проблемы с эрекцией тесно связаны с состоянием сердечно-сосудистой системы. Некоторые маркеры сердечно-сосудистых заболеваний связаны с уровнем фолатов в организме.
Молочные изделия, рыба, говядина, сладкий картофель, фрукты и устрицы являются одними из лучших продуктов, которые помогают улучшить фертильность и сексуальные возможности мужчин. Тем не менее, перед изменением диеты или выбирая витамины для мужчин, повышающие потенцию, необходимо посоветоваться с врачом-андрологом, особенно, если у мужа есть какие-то проблемы с фертильностью или эрекцией.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Аня! Очень хорошо, что в таком юном возрасте Вы хотите узнать, от чего появляется сахарный диабет. Это заболевание затрагивает эндокринную систему, при нем происходит хроническое повышение уровня глюкозы в крови. Это обуславливает абсолютная или относительная недостаточность гормона инсулин.
Врачи считают, что основной причиной появления сахарного диабета является наследственность. Если заболевание есть хотя бы у одного родителя, то велика вероятность появления болезни и у ребенка. Тем, кто знает о наличии генетической предрасположенности, следует соблюдать специальную диету.
Второй причиной являются лишние килограммы, которые провоцируют развитие сахарного диабета. Из-за ожирения происходит нарушение обмена веществ, и так создаются все условия для того, чтобы возникло заболевание.
Очень важной причиной является стресс. При наличии первых двух факторов из-за нервного перенапряжения может начаться болезнь. Даже если нет предрасположенности на генном уровне, из-за сильного эмоционального всплеска возможно снижение чувствительности тканей к инсулину, что в будущем приведет к сахарному диабету, то есть стресс в итоге все же приводит к сахарному диабету.
Кроме того, такое заболевание может стать осложнением после инфекционного заболевания, причем чаще всего это происходит с детьми.
Также диабет может быть вызван беременностью, алкоголизмом, некоторыми лекарственными препаратами.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Анастасия! Для начала хотелось бы отметить, что свечи при геморрое являются одним из самых эффективных способов консервативного лечения данного недуга. Однако применять их самостоятельно без предварительно консультации с врачом-колопроктологом я бы не рекомендовал.
Сегодня на фармацевтическом рынке представлено великое множество подобных ректальных средств. Называются свечи от геморроя по-разному, также они способны оказывать разное действие. Одни из них лишь снимают болевые ощущения, другие оказывают заживляющее действие, третьи устраняют кровотечение, обеспечивают свертываемость крови. Существуют и комплексные варианты, успешно совмещающие сразу два или три свойства, поэтому выбирать необходимо тот препарат, который лучше всего подходит в каждом конкретном случае в соответствии с наблюдаемой симптоматикой обостренной формы заболевания.
Знать, как называются свечи от геморроя конечно следует, но, повторюсь, использовать их самостоятельно не рекомендуется, разве что в крайних случаях, когда попасть к врачу по каким-то причинам не представляется возможным. Наиболее распространенными являются свечи Релиф, в состав которых входит натуральный компонент — масло печени акулы, а также свечи Проктозан. В отличие от первых, в состав этого препарата входят исключительно химические компоненты.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Оксана! Хочу Вас сразу успокоить, физиологически течение геморроя и образование геморроидальных узлов совершенно никак не отражается на работе половой системы мужчины. Исходя из этого, становится понятно, что влиять геморрой на потенцию мужчины в прямом смысле не может, однако следует рассмотреть эту проблему намного глубже и выявить все подводные камни.
Обычно на начальных стадиях данное заболевание не доставляет никакого особого дискомфорта и, как правило, не вызывает серьезных отклонений в половой жизни. Если же геморрой обостряется, сопровождается болевыми ощущениями в промежности, а также кровотечениями и прочими неприятными симптомами этого заболевания, на первый план выходят проблемы психологического характера, нередко приводящие к снижению потенции или полному её отсутствию. Мужчину попросту перестает интересовать противоположный пол и секс, он полностью погружается в свои переживания и нередко даже впадает в депрессию. Если рассматривать проблему с этой стороны, может ли геморрой влиять на импотенцию мужчины, то ответ очевиден — может!
Чтобы избежать подобных проблем в интимной жизни, рекомендуется всерьез заняться лечением геморроя на ранних стадиях, а также постоянно проводить профилактические мероприятия во избежание обострения заболевания — вести активный образ жизни, правильно питаться и избегать серьезных физических нагрузок.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Захар. Импотенция часто рассматривается как побочный продукт старения. Согласно исследованию, опубликованному в августе 2003 г. в журнале «Анналы внутренней медицины», эректильная дисфункция более распространена среди пожилых мужчин.
Результаты показали, что возраст играет первостепенную роль у мужчин, которые заявили о расстройствах потенции. Большинство молодых людей (74%), участвующих в исследовании, охарактеризовали свои половые возможности как хорошие или очень хорошие и только 10% мужчин старше 80 лет сказали о том же.
С возрастом происходят структурные изменения в половом члене, и он начинает хуже «работать». Возраст приносит снижение концентрации упругих волокон и гладких мышечных волокон, которые играют важную роль в достижении эрекции.
Эректильная дисфункция часто связана с атеросклерозом, сахарным диабетом и другими заболеваниями, которые часто возникают у пожилых.
При этом мужчины, ведущие здоровый образ жизни и не страдавшие от хронических заболеваний, имеют самый низкий риск возникновения эректильной дисфункции. Возрастная импотенция также более вероятна у мужчин с ожирением, курящих и ведущих сидячий образ жизни. Причины гериатрической (возрастной) импотенции связаны, прежде всего, с сосудистой или неврологической дисфункцией. Тем не менее, люди в возрасте могут иметь обратимую импотенцию, например, вызванную психогенными причинами.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Андрей. Гимнастика для повышения потенции является одним из эффективных немедикаментозных способов восстановления мужской силы, которую могут выполнять как те, которые её утратили, так и совершенно здоровые представители сильного пола в качестве улучшения своих сексуальных способностей.
Главный принцип такой гимнастики для повышения потенции — это тренировка лобково-копчиковой мышцы, отвечающей за стойкую эрекцию, а также увеличения с помощью определенных упражнений кровотока в области полового члена. Следует знать, что не любые упражнения способны принести ожидаемый результат, поэтому не нужно путать обычную утреннюю зарядку со специальной лечебной гимнастикой, которую, кстати, рекомендуется выполнять дважды в день утром и вечером.
Основными упражнениями такого комплекса являются круговые вращения таза, четкие «парадные» шаги с высоко поднятыми коленями, напряжение и расслабление ягодичных мышц в положении стоя с слегка согнутыми коленями, а также движения ногами в положении лежа на спине, напоминающие езду на велосипеде, поднятие таза из положения лежа на спине, не отрывая при этом плечи и ступни ног, поочередное напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы.
Выполнять подобную гимнастику следует в хорошем расположении духа и при отсутствии каких-либо заболеваний мочеполовой системы. Если во время гимнастики Вы почувствуете дискомфорт или боли, её следует прекратить и проконсультироваться с врачом на предмет возможности дальнейших занятий.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Елена! Ваш вопрос очень правильный, так как опасность хронического простатита в пожилом возрасте действительно существует и имеет свои особенности. Начнем с того, что в организме мужчины изменяются обменные процессы, они становятся более медленными, в том числе замедляется и кровообращение в простате. Именно на этом фоне и могут наблюдаться обострения хронического простатита.
С возрастом даже у здоровых мужчин возрастает возможность «заполучить» такое заболевание. По статистике 60% всех мужчин после 60-ти имеют хронический простатит. Как бы прискорбно это не звучало, такое явление является нормальным и связано с естественными процессами старения.
То, чем опасен хронический простатит в пожилом возрасте, не отличается от тех опасностей, которые несет в себе это заболевание в принципе. Некоторые факторы просто усиливаются, к примеру, простатит возникает или обостряется при пониженном иммунитете и наличии застойных процессов в области малого таза. Именно эти факторы свойственны представителям преклонного возраста гораздо чаще, чем молодым, поэтому и обострения заболевания могут происходить чаще.
Если на протяжении некоторого времени Вам с мужем удавалось успешно бороться с простатитом, то чего-то особенного Вам бояться не стоит. Сделайте акцент на укреплении местного иммунитета, лечении сопутствующих болезней и профилактике воспалительных процессов в области малого таза. Будьте здоровы!
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Алина! К сожалению, именно из-за малоподвижного, сидячего образа жизни и возникает деформация межпозвоночных дисков — остеохондроз. Прежде всего следует знать, что эта часть тела играет немаловажную роль в снабжении кислородом головного мозга. Все сигналы, посылаемые мозгом нашему телу, проходят через артерии в шее. Если позвонки смещаются, головной мозг перестает получать достаточное количество необходимых веществ.
Главная опасность остеохондроза шейного отдела — это осложнения, вызываемые данным заболеванием в виде нарушений зрения, проблем со слухом, повышения или понижения артериального давления и атеросклерозу, нередко приводящих к инфаркту или инсульту.
Коварность данного недуга еще и в том, что на первые его симптомы почти никто не обращает внимания. Сначала это дискомфорт в области шеи, затем — незначительные головные боли.
Часто только при наличии сильных головокружений, высокого давления и прочих опасных для жизни симптомах заболевания люди обращаются к врачу. Но Вам, зная, чем опасен остеохондроз шейного отдела и какие могут быть осложнения, лучше не откладывать диагностику заболевания в долгий ящик. Чем раньше Вы обратитесь за помощью к специалисту и начнете соответствующее лечение, тем больше шансов миновать обострения болезни и её осложнений.
Вопросы и ответыЗдравствуйте, Оксана. Йога традиционно практикуется для поддержания силы тела и духа, достижения большей гибкости и улучшения равновесия. Тренировки повышают энергию и тонус мышц, а также действительно улучшают сексуальные возможности.
Связь йоги и потенции объясняется тем, что регулярные занятия улучшают кровоток, необходимый для получения и поддержания хорошей эрекции.
Йога и потенция связаны еще и благодаря расслабляющему действию упражнений и медитации на нервную систему. Сексуальные проблемы и у мужчин, и у женщин иногда вызваны психологическими факторами, такими как депрессия, тревога, чувство вины или страха.
В свое время психологические факторы рассматривали как основную причину эректильной дисфункции. Врачи теперь знают, что ответственны за импотенцию и физические факторы. Однако, грусть или тревожность могут усугубить физические проблемы, тем самым негативно влияя на потенцию и общее состояние здоровья. Эректильная дисфункция, вызванная только психологическими причинами, чаще всего бывает у молодых мужчин.
Нет ни одного исследования, показывающего, что йога непосредственно помогает предотвратить и лечить эректильную дисфункцию у мужчин или фригидность у женщин. Однако йога способствует глубокой релаксации и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Оба этих фактора благотворно влияют на сексуальное здоровье.
Вопросы и ответыЗдравствуйте! Если Вы прошли все анализы и специалист сделал заключение о наличии генитального герпеса, то сбой в работе эректильной функции (потенции) вполне возможен. Генитальным герпесом можно заразиться от партнера и через обычный секс, и через оральный. Исключение составляют только обычные поцелуи в губы.
Влияние герпеса на потенцию существует, но только в том случае, если инфекция достаточно долго блуждает по организму. В Вашем случае скорее всего сексуальный контакт пришелся на время обострения болезни, отсюда и реакция организма. Действие герпеса на потенцию не прямое — из-за обострения может повыситься температура, на половом члене могут появиться высыпания, что само по себе влечет к отсутствию желания интимной близости.
Если вирус герпеса попал в организм, то от него уже не избавиться. Но не стоит расстраиваться раньше времени, так как этот вирус есть у 99 % населения и в случае ослабления защитных сил организма может дать о себе знать высыпаниями в виде пузырьков с прозрачной жидкостью. Кроме полового члена, эти высыпания могут наблюдаться на коже половых органов, в области мошонки и лобка. Чтобы бороться с герпесом, нужна консультация врача.
Вопросы и ответыЗдравствуйте! Курение и потенция — вещи несовместимые. Для мужчин заядлых курильщиков бросить эту вредную привычку достаточно тяжело, вот и ищут альтернативы в виде разрекламированных чудо-средств, но без вреда для здоровья. Но это успокоение на уровне подсознания, ведь на самом деле Вы продолжаете вдыхать тот же алкалоид никотин.
Именно никотин, который содержится и в обычных и в электронных сигаретах, ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, нарушая процессы кроветворения и замедляя проходимость крови по сосудам. Это приводит к застойным явлениям в области малого таза, что нарушает работу половой функции мужчины.
Регулярное длительное курение, в том числе и электронных сигарет, за счет накопления никотина в крови влияет на подвижность сперматозоидов и в конечном итоге может привести к нарушению репродуктивной функции и даже к бесплодию у мужчин.