С давних времён было известно, что репа способна продлить молодость и сексуальную активность мужчины, а также улучшить качество спермы. В современном мире мало кто из людей добавляет в свой рацион этот овощ, хотя польза репы для мужчин была подтверждена различными исследованиями. Несмотря на специфичный вкус, овощ рекомендуют употреблять ежедневно.
Полезные свойства репы
Репа богата витаминами группы В, которые положительно сказываются на мужском здоровье. Корнеплод способствует:
- увеличению выработки тестостерона;
- усилению кровотока к половым органам и улучшению эрекции;
- увеличению сексуального влечения;
- уменьшению проявлений психоэмоциональных расстройств, которые приводят к импотенции;
- снижению интенсивности симптомов во время обострения простатита: репа оказывает противовоспалительный и мочегонный эффект;
- увеличению численности и подвижности сперматозоидов, что важно во время планирования беременности.
Овощ является профилактическим средством возникновения опухолей мужских половых органов.
Рецепты для поддержания мужского здоровья
Для достижения нужного эффекта репу рекомендуется употреблять регулярно на протяжении длительного времени. Корнеплод оказывает постепенное воздействие на организм, насыщая его полезными веществами. Существуют различные рецепты, улучшающие мужское здоровье.
| Компонент | Для чего назначается | Способ приготовления и применения |
| Семена | Для улучшения эрекции. Семена можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно | Съедать ежедневно по 6 г семян, запивая большим количеством воды. Курс лечения – месяц |
| Отварная репа | Для поддержания молодости и энергичности | Сварить репу и съедать по 1 небольшому плоду 2 раза в день. Можно употреблять вместе с нежирным мясом |
| Репа, сваренная в молоке | Для улучшения кровотока в половых органах и увеличения потенции |
Усилить положительный эффект поможет стакан морковного сока с чайной ложкой мёда |
| Сок | Уменьшает воспаление и оказывает мочегонный эффект |
Сок репы разрешено смешивать с морковным |
| Сок с красным вином | Увеличивает сексуальное желание |
|
| Салат | Регулярное употребление свежего плода улучшает потенцию |
|
Противопоказания к приёму
Несмотря на полезность репы для потенции, употреблять её не рекомендуется при:
- индивидуальной непереносимости;
- нарушениях в работе почек или мочевыводящей системы;
- повышенном уровне кислотности желудочного сока;
- заболеваниях щитовидной железы;
- обострениях заболеваний желудка;
- гастрите;
- гепатите.
При игнорировании противопоказаний возможны:
- чрезмерное газообразование;
- дискомфорт в животе;
- аллергические реакции в виде сыпи, зуда, крапивницы, отёка, одышки.
Чем заменить
При наличии противопоказаний репу можно заменить на другие продукты, которые также относятся к природным афродизиакам:
- Лук и чеснок. Оказывают положительное воздействие на синтез половых гормонов.
- Мёд. Увеличивает сексуальную активность.
- Орехи. Являются одним из самых главных продуктов для мужской потенции. Их можно заменить на чернослив или семечки подсолнечника.
- Фрукты жёлтого или оранжевого цвета (гранат, апельсин, лимон). Увеличивают выработку тестостерона.
- Зелень (сельдерей, петрушка, базилик). Они содержат аналог мужских половых гормонов, которые оказывают влияние на потенцию. Употребление зелени является хорошей профилактикой простатита.
Ботва репы также может быть использована для предупреждения нарушений в работе мочеполовой системе мужчины. Андрологи рекомендуют использовать молодую листву как компонент салатов.